对于颈椎生理曲度变直的患者，选择一个合适的、正确的枕头尤为重要。患者如果诊断为颈椎生理曲度变直，在选择枕头时应该尽量选择高度较低的枕头、质地较软的枕头或者颈椎专用枕。
首先，尽量选择高度较低的枕头，一般是一个成人拳头高度的枕头，不可以枕太高的枕头。因为如果枕头太高，患者晚上睡觉时会因为脖子长时间处于牵拉状态时，脖子得不到良好的休息而造成颈部僵硬，从而出现落枕的现象，进而会加重颈椎生理曲度变直引起的症状。
其次，应选择质地较软的枕头，方便患者活动颈部，并帮助患者夜晚舒适的入眠，如果枕头太硬可能会再次损伤患者的颈椎。
最后可以选择颈椎专用枕，即睡觉时专门垫在颈部和头部的空隙中。颈椎专用枕必须要有适当的承托力度来承托患者的颈椎部。
临床上对于颈椎生理曲度变直的患者，除了需要选择合适的枕头以外，还应该积极的治疗和锻炼，如可以遵医嘱通过针灸治疗、推拿治疗、红外线照射治疗等方式，改善患者颈椎生理曲度变直的症状。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
曲度变直要分成两个办法。第一、如果是早期发现了，而且病人比较年轻，颈椎曲度还没有形成一些很明显的骨赘可以通过日常生活的调整，比如：经常做正确的颈椎操，经常抬头、避免长期低头、减少枕头高度。这样它会慢慢自行恢复。第二、如果曲度改变时间较长了，造成了一些骨关节的蜕变，这样子的恢复就可能较困难一些。建议颈椎病患者适合做游泳运动和瑜伽，它对于恢复颈椎的正常生理曲度和加强颈项肌的锻炼都是非常有帮助的。
颈椎的生理曲度变直，主要是由于颈椎的长期低头姿势造成。由于长期的低头工作、学习，导致颈前的肌群过度劳损，或者颈部后面的深层肌群痉挛，也会造成颈椎的生理曲度变直。对于颈椎生理曲度变直，可以通过牵引、按摩和针灸的方法，使颈部的软组织松解，另外还可以通过体育锻炼，比如游泳、放风筝以及仰头等姿势纠正。另外，还可以做一个颈椎枕，枕在颈三、颈四的部位使头部后仰，也可以纠正颈椎的生理曲度变直。由于颈椎的生理曲度变直，会导致颈部的肌群紧张，会引起许多的临床症状，所以需要及时纠正。
颈椎生理曲度变直并不可怕，通过养成良好的生活习惯就会逐渐恢复，但是如果长时间颈椎不舒服就需要去医院脊柱外科进一步检查治疗。侧面看人体端坐和站着的时候颈椎是直的，其实包绕于内的颈椎不是直的，而是在其中有一项前突出的弧度，医学上把这一向前的弧度称为颈椎的生理曲度，通过x片上的颈椎显像，颈椎椎体后缘形成有连续光滑的弧形曲线，医疗上称之为颈椎曲度。主要的症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛僵硬活动受限，同时会有头晕、天旋地转，严重者还会出现呕吐，有些人可能不会出现任何症状，有一些人可能会压迫神经根出现手麻颈部疼痛不适，更严重的还会出现头晕、眼花、恶心、走路眩晕的症状。
