阿胶打成粉之后最好不要天天吃，可以适量食用，需要根据自身的身体情况来看，最好可以去医院进行检查之后，在医生的指导下进行食用。
阿胶的味道是甘甜的，性平，有比较好的滋阴补血的功效，当阿胶打成粉之后可以搭配牛奶或者红茶冲调食用，可以起到润肠的作用。阿胶打成粉之后的保质期一般在半年到一年左右的时间，并且需要在密封低温的环境下储存，也不建议天天食用，因为阿胶是用驴皮熬制的，如果长期食用有可能会造成脾胃的不消化。如果有脾虚的人也应该慎重食用，食用的量也应该控制在少量，在吃阿胶的时候最好不要放糖，同时可以吃一些新鲜的水果蔬菜，可以起到解腻的效果。
通常情况下阿胶在妇科方面也是有比较好的功效的，其中含有多种蛋白质和微量元素，能够促进红细胞的生成，也能防止营养不良。在日常生活中也要有良好的生活习惯，饮食要健康均衡，可以适当的做一些锻炼活动，增强自身的体质，如果有比较严重的病症还是要及时去医院看诊，不要私自用药。
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阿胶虽然好，但是不建议吃得过多，或者是产后立即服用，可以等到一到两周以，脾胃功能恢复得比较好时，恶露也干净了，刀口也长好了再开始饮用的。因为阿胶具有补血作用，同时也有活血的功效，所以最好在等到恶露干净，或者是剖腹产的话刀口愈合好以后再吃。产后是完全可以吃阿胶的，但是吃阿胶的时候，并不是产后就立即吃得。
在生产以后，产妇适量的吃一些阿胶，对身体是比较有利的，对于缺铁性贫血有治疗作用。平时要多吃一些含铁元素比较高的食物，比如瘦肉、动物的肝脏或者血制品等，并且要注意营养饮食。女性在怀孕期间和生产的时候，都容易造成贫血的情况。
产后因为胎盘剥离以后阴道流血，加之产程时间长，产妇比较劳累，容易出现气血不足，所以在坐月子期间可以应用阿胶糕进行身体调理，并且阿胶还有止血的效果，对于阴道流血量大，也可以起到辅助治疗的效果。但是阿胶也容易引起上火的症状，如果应用以后出现鼻腔、口唇等部位有红肿或者眼睛干涩、发红，应当考虑停用阿胶糕。阿胶糕还可以辅助治疗贫血，对于产后有贫血的症状，这种食物也是比较适合应用。
