山楂属于寒凉的食物，而且也是比较酸的，可能会刺激到肠胃，并且容易出现腹痛、腹泻等症状，所以在哺乳期是不能吃的。
哺乳期对于妈妈和宝宝来说都特别重要，宝宝在年龄较小时，母乳可以补充宝宝体内所需要的营养物质，可以让宝宝健康的成长，所以在哺乳期的时候饮食也是特别重要的，并且产妇的身体会比较虚弱，消化功能也比较差，过量的使用山楂不利于产妇的肠胃健康，这种时候要吃一些比较清淡的食物。山楂是很多人都比较喜欢吃的一款食物，因为口味酸甜，但是在哺乳期时是不可以吃山楂的，这是因为山楂是凉性的食物，可能会刺激肠胃而导致腹痛的情况，而且山楂也有回奶的功效，哺乳期吃山楂会影响到母乳的质量，所以在哺乳期一定不要吃山楂。
在哺乳期也需要清淡饮食，特别是在坐月子的女性，刚生完孩子是不能吃比较刺激的食物的，防止对肠胃造成影响，而且在哺乳期生病了也不能乱吃药，如果有比较严重的情况，还是要及时去医院进行就医，在医生的指导下进行用药。
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哺乳期出现感冒，要注意是普通感冒还是流行性感冒，普通感冒是一种轻微的上呼吸道（鼻及喉部）病毒性感染，本病通常具有自限性，经过对症处理，疾病的症状可好转，如果患者的症状严重，则需要考虑就医，不建议自行盲目的使用药物进行治疗。如果是流行性感冒，则需要做好防护措施，避免传染给孩子以及其他人群，注意休息和营养，好多喝水，不要吃辛辣的食物，在医生的指导下服用抗病毒的药物进行治疗。
哺乳期可以少吃可乐鸡翅，鸡翅营养价值也是比较高的，特别是里面的蛋白质含量比较高，摄入到人体当中之后，可以促进身体免疫功能增强，对于乳汁的分泌也能够起到分泌效果，所以在哺乳期的时候是可以少量吃一些可乐鸡翅的，但是尽量不要吃太多可乐是属于碳酸饮料，在摄入过多情况下不利于身体健康。哺乳期应该多喝一些汤类食物，比如鸡汤、鱼汤和排骨汤。
哺乳期不可以吃玛卡，玛卡属于一种药物，可能药物中的一些成分影响到乳汁的质量和宝宝的发育，所以在哺乳期间尽量不要吃玛卡，玛卡具有滋阴补肾或者是益肾壮阳的作用，可以改善腰膝酸软、浑身无力的症状。改善性生活下家，提高日常的免疫力，补充体力，在哺乳期间日常的饮食是比较重要的，可以多吃一些优质蛋白质的食物，适当参加体育锻炼，注意乳房的卫生。
