以下几味中药泡水喝，具有一定的护肝功效：
1、甘草，甘草含有甘草酸等成分，可以抑制补体，防止肝细胞受损，进而保护肝脏，通过改变细胞膜的通透性阻止病毒入侵肝细胞，以抵抗病毒。除此之外，它还可以聚集在肝细胞内抑制乙肝病毒，所以，在乙肝的治疗过程中，甘草有着确定疗效。但是要注意，长期服用甘草很可能会导致血压升高、浮肿等。
2、红枣，大枣水能达到保肝排毒的功效。
3、菊花，菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。由于菊花性味清凉，又能平肝祛风，所以也是治疗头目风热的常用药。常用于外感风热而发生的头疼目痛，肝阳上升引起的头晕、目眩等症。每天都要对着电脑，再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。
4、枸杞，枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。
5、黄芪，黄芪中富含多种微量元素，黄芪泡水喝可补脾益气，补肺固表，还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用。
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要想肝脏强健，首先学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发，顺调。一、多饮水：天气干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，特别是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损伤。乙肝小三阳患者应遵医嘱服用保肝药物进行治疗，平时还应多吃新鲜的水果和蔬菜，减轻肝脏负担，比如荔枝、柠檬、木瓜、乌梅、草莓、柑橘、梨子、西兰花以及娃娃菜等食物，平时还应严禁抽烟喝酒。慢性乙肝是乙肝病毒感染引起的传染病，可以通过血液和体液传播，在抗病毒治疗期间正常饮食就可以了，不要口服任何补品或偏方。多饮水，多排尿，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，保持乐观的心态，保证充足的睡眠，尽量不要饮酒，不要口服任何中药。
口服药可以选择复方甘草酸苷片、护肝片、肝泰乐，也可以应用水溶性维生素，B族维生素或者维生素C片都有辅助稳定肝细胞膜，降酶保肝的作用。也可以应用针剂，常用的有注射用复方二氯醋酸二异丙胺、复方甘草酸苷注射液、还原型谷胱甘肽、肝水解肽。在治疗期间也应该注意监测肝功能指标的变化，也可以应用高蛋白的食品，能够促进肝功能的恢复。
那么保肝护肝药的话，首先是甘草酸制剂，代表药物有甘草酸二胺肠溶胶囊这一类药物有强强大的保肝抗炎的作用，可有效的降低患者转氨酶。再一类的话就是细胞膜稳定剂，比如常用的多烯磷脂酰胆碱，还有一类属于消炎利胆方面的药物，比如采用的熊去氧胆酸胶囊，消炎利胆片等。临床工作中，我们经常给患者做肝功能检查的时候，会发现患者的肝功能转氨酶出现增高的情况，这个时候我们临床上就要用到一些保肝护肝的药物。
养肝护肝可以喝牛奶、吃豆腐、吃猕猴桃，也可以适当的吃一些大枣和鸡肉、牛肉等食物。这些都是生活当中比较常见的食物，当中含有丰富的营养物质，能够满足身体所需要的多种营养，并且还能够达到养肝以及护肝的效果。如
蜂胶一般来讲是护肝的，具有保护肝脏和调节肝功能等作用，但短期内过度使用可能会对肝脏造成损伤。蜂胶主要作用是消炎止痛，对于皮肤的黄褐斑、溃疡烫伤以及防辐射等都有一定帮助，并且可以起到增强免
灵芝孢子粉通常是用来保肝护肝的。 灵芝孢子粉主要是由破壁灵芝孢子制成的，能够有效起到养心安神、健脾益气、抗氧化的功效。不仅可以用于对病后体弱、心脾两虚的患者进行治疗，还能对免疫系统进行调节，抑制肝炎病
