如果孕妇长期大量的吃叶酸，可能会引起中毒的情况，所以建议孕妇在怀孕初期，在产科医生的指导下，根据个人的身体状况，适当的补充叶酸片，生活中还要注意休息，避免过度劳累，适当的进行活动，有利于孕妇的健康，以及促进胎儿的生长发育。怀孕初期建议尽早服用叶酸，服用叶酸能够降低胎儿发生神经管畸形的概率。怀孕前期吃叶酸，一般建议吃国药准字号的叶酸片，也就是0。4毫克的普通叶酸就可以，也可以吃带叶酸的复合维生素片，像爱乐维，玛特纳这些都可以。
怀孕初期腰酸背痛怎么回事
对于孕早期出现的背部疼痛，真正的背痛，造成这种疼痛的原因，对孕妇和其他人来讲都是一样的，主要与不良的姿势，抬举重物方法不当，肌肉无力紧张或者是受伤，都会造成韧带肌肉，骨盆和关节的压力，从而导致背部的疼痛。怀孕初期后背酸痛，一种情况是由于背部局部受凉而引起的，另一种情况是有可能怀孕后女性的早孕反应，有的女性可能会表现为早孕期恶心、呕吐等不适反应，也有的女性会出现疲乏无力、全身肌肉酸痛或者表现为后背酸痛的情况，属于正常。怀孕初期腰酸背痛，多考虑正常的生理现象，主要是因为孕初期受激素的影响关节韧带松弛，子宫增大，会压迫到神经和盆腔组织，出现腰酸背痛；
怀孕初期小腹会疼吗
这个不能确定跟个人的体质有关系，有的人在怀孕早期没有任何症状，而有的人在怀孕早期会有肚子疼痛的症状，是由于胚胎在着床的时候，会刺激子宫收缩引起肚子疼痛，也可以是由于孕囊发育在子宫长大，其中韧带牵拉会形成轻微的肚子疼痛，如果肚子疼痛，伴有阴道流血者，这种情况考虑是有先兆流产的症状，可以去医院做个B超检查一下，然后再对症治疗，怀孕早期要避免重体力活合理饮食，避免性生活若是孕妇所产生的小腹部痛属于阵发性的，且同时伴随有阴道流血的症状，这多半属于孕妇孕期病理症状，尤其是以先兆流血或宫外孕最为常见，此时孕妈妈一定要及时去医院对症治疗以免病情加重或是出现流产的情况。怀孕初期会有小腹疼痛吗。
