腰椎间盘突出首先不能吃生冷的食物，也不能吃煎炸，并且富含钙生物比较高的都不能吃，通常禁忌食物上应该注意以下几点：少食寒冷的食物，在中医的角度来讲，寒冷的食物的食用不仅会影响到肠胃的健康，还会导致身体中气血的淤积，这对于患者的康复会有影响，所以在腰椎间盘突出的饮食当中避免寒冷的食物。腰椎间盘突出症是骨科一种比较常见的疾病，患有腰椎间盘突出症的患者在饮食方面不能吃以下几种食物：不吃冷食，从中医角度来讲冷食会导致身体血液淤滞，影响病人的健康。腰椎间盘突出，平常不要喝冰冻冷饮，也不要吃太多寒凉性的蔬菜水果，这些食物很有可能会导致体寒，容易出现有肌肉痉挛会引起血液循环变差，从而会导致疼痛加重。
腰突和腰肌劳损区别
腰肌劳损多由于腰部肌肉在着凉、劳累、从事繁重工作等因素影响下出现的无菌性炎症，单纯以腰部疼痛为主，不伴有下肢放射性症状，行核磁共振检查没有明显的间盘突出征象。腰椎间盘突出是由于长时间一个姿势或动作不当引起的，使神经受到压迫，会导致患者出现下肢麻木、下腰疼痛等症状。对于腰椎间盘突出，病人通常会表现为腰的中间出现疼痛症状，局部按压或者是叩击疼痛明显加重。
椎间盘突出的手术指征？
椎间盘突出症是较为常见的疾患之主要是因为椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素作用下，椎间盘的纤维环被破坏，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部的疼痛，引起的一系列的症状，椎间盘的手术指征有以下几个方面：第一病史超过三个月，保守治疗无效或保守治疗有效，但经常复发且疼痛较重者。建议做腰椎间盘突出手术的主要有以下几种：症状比较重，影响生活和工作，经过非手术治疗，也就是保守治疗没有效果的，或者是症状比较重，不能接受保守治疗的患者。腰椎间盘突出症的手术指征主要是根据它的影像指征和临床指征，就是我们拍的CT、磁共振、X光片上表现突出的椎间盘，和临床上它导致的相应的症状是相符的，这类病号才能进行手术。
