滑膜炎的患者日常生活中饮食方面可以多选择富含蛋白质或者是多选择富含维生素，富含精氨酸、组氨酸、核酸、胶原蛋白等一类的食物，比如鸡蛋、鱼肉、虾、大豆、土豆、牛肉、鸡肉、牛腱子肉、猪蹄、鸡爪等一类的食物都可以。是多吃一点新鲜的水果、蔬菜，新鲜的水果蔬菜中含有丰富的纤维素、维生素，特别是维生素C，具有抗炎、抗坏血酸的作用，能够促进滑膜炎炎性水肿的吸收消退，对于滑膜炎恢复也有很好的帮助作用。滑膜炎的病人要吃补气血的，如生脉饮，或者补血的铁蛋白、阿胶，这些可以改善气血，增强体质，提高免疫力，也是避免复发的重要措施。
滑膜炎和半月板损伤的区别
在治疗滑膜炎时，需要查明病因，服用消炎止痛的药物，如果患者膝盖内存在积液的话，就需要尽快将积液排出。所以滑膜炎和半月板损伤是两个不同的病，滑膜炎主要表现为关节肿胀、疼痛、关节骨比较大；滑膜炎和半月板损伤的区别是非常大的，其区别主要在于发生的部位和引发的临床症状是有所不同的。
滑膜炎针灸能治好吗
滑膜炎患者除了能针灸治疗以外，还应当配合服用活血化瘀的药，如独一味分散片、丹参片，促进血液循环，改善局部肿胀，炎症等反应。如果滑膜炎引起了关节内的积液较多，往往很难吸收，需要进行关节腔的穿刺抽液治疗，并注射糖皮质激素，以促进积液的吸收，减轻局部的水肿，促进关节功能的恢复。滑膜炎这种疾病发生以后患者可以选择针灸来治疗，但是并不能够完全治愈，只是起到了辅助的治疗作用。
