怀孕初期尽量不要吃小龙虾。大虾中含有丰富的营养物质还有钙，铁，磷等微量元素，补充孕期所需要的营养物质，还可以增强孕妇的抵抗力。怀孕早期可以吃虾吗？
怀孕了咳嗽可以吃什么
我们可以先尝试着通过食疗，比如多喝一些开水，不要吃些辛辣刺激的食物，多吃些清肺润肺的食物，比如每天早晨可以用蜂蜜泡水，最好是直接口服，甚至在喝蜂蜜的时候，尽可能停留在咽喉部一段时间慢慢吞咽。如果在怀孕期间出现咳嗽的现象，尽量不要用药物治疗，可以熬点冰糖梨水喝。怀孕了有咳嗽的症状，不是都必须吃药的，这首先是要看咳嗽的具体程度，轻度的咳嗽一般多喝水，注意休息就可以了，也是可以熬一些冰糖梨水试一试。
怀孕初期吃什么好？
怀孕初期，受精卵刚刚着床，胎儿发育还不稳定，女性需要多补充营养，怀孕初期，需要补充叶酸，可以有效地防止神经管畸形，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉、鱼、虾等，多新鲜的蔬菜水果、坚果、谷物，因为其中含丰富的维生素和膳食纤维，多吃大豆、豆腐等食物，其中含有丰富的植物类雌激素，能帮助平衡体内雌激素，促进胎儿的发育。比如有的人呕吐的比较严重，那就吐了之后可以再吃，她不会都吐出来的，总会有一点留的，这样子的话，以保证她的营养的摄入，以免发生电解质紊乱，需要补液或者是补营养的情况。一般我们早孕期，我们的孕妇会有一些恶心、呕吐的症状。
