临床中的建议是怀孕以前3个月一直到怀孕以后3个月补充叶酸，但是现在还有一种新的观点是从怀孕以前3个月开始补充叶酸，一直持续到生产完以后，哺乳期间一直持续到断奶，而且主张不要单纯的补叶酸，最好是吃复合维生素，复合维生素中也含有叶酸，但是除了叶酸以外，还有B族维生素、C族维生素，还有维生素A、维生素D、维生素E，包括微量元素，锌、铁、铜、锰等微量元素对胎儿以及出生以后的新生儿的发育都有很大益处，促进神经系统和全身各个器官系统的发育，所以主张怀孕4个月以后还要持续补充多种维生素，一直持续到断奶以后，因为新生儿出生以后4-6个月之间还提倡纯母乳喂养，新生儿所需要的维生素以及微量元素全靠从母乳中吸取，所以建议孕妈妈有条件的情况下持续补充多种维生素，一直到断奶以后。8毫克的叶酸，吃满12个月以后，改0。怀孕后服用叶酸需要服用到怀孕满三个月为止，怀孕后补充叶酸最关键的时间是从备孕的前三个月到怀孕的前三个月。如果是CT型中度风险，建议怀孕三个月每天吃0。
怀孕胸部胀痛怎么办
比如早孕反应，再就是怀孕八周左右，由于雌、孕激素的水平增加，孕妇会出现胸部胀疼、乳头疼痛，这些都是正常的现象，不需要进行特殊处理。所以怀孕以后，乳房的胀痛感会一直存在。怀孕期间乳房胀痛，如果不明显，是生理性的表现。
怀孕初期应注意事项
注意休息，避免前往人多嘈杂的地方，避免受到撞击，避免感染，怀孕后人体免疫力下降，容易受到感染；而且这个时候容易出现先兆性流产，所以应该定期的抽血检查孕酮和hcg值，判断胎儿的发育情况。怀孕早期的时候，首先要注意在怀孕前三个月是尽量不要同房的。
