在怀孕期间，是可以喝绿茶的，但要适量喝，茶叶中含有丰富的维生素C，抗氧化剂，锌等，可以适当的喝一些，可以补充孕妇以及胎儿所需要的营养物质，可以促进胎儿的生长发育，还可以预防怀孕时有水肿，可以促进肠蠕动，也有助消化的作用。茶叶中被称为茶氨酸的化学物质可以增强人体抵抗感染的能力五倍，所以怀孕期间是可以喝绿茶的。怀孕初期能适当喝绿茶。
怀孕初期恶心干呕怎么办
怀孕初期出现恶心、干呕，这是正常的早孕反应，可以通过放松心情，保证充足的睡眠和休息，调整饮食，吃清淡的食物，少食多餐，多吃水、果蔬菜，不要吃油腻和辛辣的食物，一般持续1个月左右，就会逐渐减轻或者是消失。如果出现频繁的恶心呕吐导致血、尿、水电解质紊乱，就是临床所说的妊娠剧吐，可以住院治疗，禁食2到3天，每天补液，补入林格氏液、葡萄糖、维生素B6、维生素C，并给予维生素B1肌肉注射。在怀孕初期，由于早孕反应症状比较明显。
孕早期出血可以侧睡吗
怀孕以后很多孕妇对睡觉的姿势都很担心，因为害怕会影响到胎儿，其实没有必要过度担心和关注睡觉的姿势，因为在早孕期腹部相对来说比较平整，也没有膨隆的表现，此时睡觉采取的姿势可以是左侧卧位，也可以是右侧卧位，也可以是平躺着睡觉，这个并没有绝对的要求，怎么舒服怎么来。在孕早期的时候，有出血现象，是考虑发生有先兆流产的可能性。但是在怀孕的时候最好的睡姿就是左侧睡，因为这样的姿势是对于内脏的压力是最小的，也是最有利于胎儿生长的，当然整晚都是左侧睡的姿势是不可能的，所以也可以采取左右卧位交替。
