人一旦进入青春期，身体就会发生一些变化，会渴望性爱。不少人有手淫的习惯，你知道吗?过度的手淫会给身体造成一些伤害。那么，怎么可以戒除手淫呢?下面由小编来告诉大家一些戒除方法。
十大健康戒除手淫的方法
1。要远离色情读物。
2。如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足够妥当地穿好夜间衣服，使你不能很轻易碰到你身体的关键部位，这样的话脱掉衣物就很困难和费事。
4。洗澡时，切忌对着镜子自我欣赏。
5。当手淫的念头强烈时，尽最大能力在你脑子里制止这个念头。
6。制定一个节欲的目标
7。尽量避免独处，
8。如果你有好友也有同样毛病，你必须断绝和他来往
9。如果在卧床时，诱惑看起来无法控制的话，就必须立即起床，
10。脑子里始终应想着健康的事物。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
男孩性早成熟会出现阴茎、睾丸长大、阴囊皮肤颜色加深、阴茎勃起频率增加、声音变粗和深沉、喉结突出等症状，九岁前出现青春期发育的男孩属于性早熟。性早熟与饮食以及遗传有关。女性会出现乳房的发育，小阴唇变大，阴道黏膜细胞的雌激素依赖性改变，子宫增大，卵巢增大，阴毛的出现，甚至出现月经的初潮。对于男孩，表现为睾丸和阴茎的增粗增大、阴毛出现、肌肉发达、声音变粗、喉结明显。
儿童出现性早熟的情况，考虑可能是由于父母经常给孩子吃一些补品导致的，孩子的营养吸收能力是有限的，所以一旦营养摄入过多，就会造成营养过剩，从而造成性早熟。另外还有一个原因是孩子吃太多激素造成的，这些都会引起孩子的局部器官出现生长过快的情况。中央性早熟（cpp）是由于下丘脑促性腺激素释放激素（gnrh）的分泌和释放提前增加，性腺轴功能提前激活，导致性腺激素的发育和分泌，并出现内外生殖器发育和第二性征，cpp也被称为gnrh依赖性性性早熟，在生殖系统成熟之前逐渐发育。早熟是常见的儿科疾病，指8、9岁以前男女性发育异常的疾病。引起小儿性早熟的原因有很多，其中光照过度是重要的原因之一，宝宝经常的接触光源，或夜间开灯睡觉都有可能引起性早熟，使用激素类的药物，和经常吃含有添加剂的食物和激素催熟的食物也容易引起性早熟。建议带孩子去医院儿科检查，及时控制病情。
性早熟是指性发育启动比同龄的正常孩子提前，一般情况下，男孩子在9岁之前出现第二性征的发育，可以判定为性早熟。14岁的男孩出现第二性征的发育，已经不属于性早熟。真性性早熟是除出现第二性征外，下丘脑-垂体-性腺功能异常提早开始，发育顺序与正常青春期相似，并提前加速，女孩多见，多发生在5-8岁之间，多数原因不明，可以带孩子检查一下查一下内分泌测定、骨龄检查和B超，判断是真性还是假性性早熟。性早熟分为中枢性性早熟（真性性早熟）和外周性性早熟（假性性早熟）。出现这种情况就应该到医院小儿发育门诊去进行各方面的检查。
