在颈椎病和心肺胆道疾病引发长期肩部牵涉痛，应治疗这些原发疾病，防止后期转变成肩周炎。另外日常生活中不要长时间的一个姿势过久，也不要长时间的搬抬重物或者是提重物，尤其是注意不要发生扭伤的情况，更不能够发生严重的外伤。肩周炎又称为五十肩。
肩周炎是由于多种因素引起的无菌性炎症，好发于50岁左右的中老年人，出现病症后患者表现为关节周围疼痛、僵硬、无法抬高手臂转动肩膀时也会出现剧烈疼痛，严重影响患者的日常生活和工作。整骨疗法的优点很多。局部封闭治疗，是治疗肩周炎疗效最明显的方法，以2%普鲁卡因加上醋酸泼尼松龙在局部进行注射，可以获得比较良好的疗效。
对于肩周炎的患者，主要是肩关节周围的韧带、关节囊出现了粘连、挛缩，从而引起肩关节周围有明显的炎性水肿和疼痛的情况，并且会导致抬肩功能的受限。该类患者不要吃一些能够对所服用药物产生影响的食物。肩周炎是临床上非常常见的疾病，又称为肩关节周围炎。
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对于肩周炎的药物治疗，可分为内服和外用两大类，内服药既有西药等消炎镇痛的药，如去痛片、芬必得等，来缓解疼痛，亦可内服活血化瘀、活络止痛作用的中药汤剂，如应用桑枝、红花等等。而外用药也较多，即可采用液状或膏状的制剂，如云南白药膏、云南白药喷雾剂或扶他林乳膏等，涂抹局部以活络止痛，也可采用活络止痛的中药做成药包热敷局部。当然，还可以应用各种膏药，如奇正、止痛膏等进行局部穴位贴敷。
肩周炎的预防，主要是针对它的病因。首先，我们要避免风寒湿邪的侵袭，所以局部的保暖非常重要。第二，要避免痰饮，要适当地运动，饮食要以清淡为主，不要吃香辣、油腻、肥厚的不好消化的食物。第三，要培补人体的元气，运动可使我们的元气充盈，灸疗也可以培补我们的元气，适宜地活动，没有过度的劳累，都可以保证我们元气的充盈来预防肩周炎。第四，我们运动的时候不要过力用伤，过度的应用我们的肢体关节，中医讲“病起过用”，用得多就坏得快，身体在衰弱的时候容易受外邪，多个因素加起来就成了病。
肩周炎的治疗没有特效药，不是能够应用一种药物可以完全恢复正常。肩周炎的治疗是一种系统的治疗，分为两种：1、外伤性肩周炎，是由于损伤所导致的肩周出现无菌性炎症病灶，这种情况要让肩关节充分的休息才能正常恢复，如果继续活动，会导致肩周的损伤进一步加重，通常采取三角巾前臂悬吊的方式，能够让肌肉充分的休息，大约在悬吊两周左右的时间炎症基本消除，这时再进行肩关节的屈伸以及抬高锻炼，包括前屈、后伸、外展和内收。2、粘连性肩周炎，这种情况是由于肩周形成无菌性炎症病灶之后，周围的组织出现粘连，粘连的情况出现之后，必须要积极的肩关节康复锻炼，比如在进行前屈和后伸锻炼的时候，要手握一瓶矿泉水，进行上肢的前后摆动，通过重物的惯性，能够带动整个上肢进行活动，主动和被动锻炼都能结合好，就能增加肩关节前屈和后伸的功能恢复，在练习外展的时候，要站在墙一侧，手掌放在墙上，手指往上爬，每天都比前一天爬到高度有所增长，时间长了之后，肩关节的外展功能就得到明显的恢复。
