且这种疾患是由于肩盘的含水量减少，导致力学上的受力能力降低，突出的间盘结构性质并没有发生变化，只不过是从正常的位置移动到了不正常的位置，从而产生了神经的压迫刺激症状。当然腰椎间盘突出症的患者建议注意蛋白质的摄入，适量的补充电解质、维生素、富含膳食纤维的食物，可以适当的进食一些瘦肉、鱼肉、大豆、蛋、酸奶以及虾米、芹菜、木耳、香蕉等。首先，我们来了解一下腰椎椎间盘突出的原因。
腰椎间盘突出症的护理要点
患者应该注意保暖，尽量睡一些硬床板，如果腰部疼痛或者症状比较严重的话，建议佩戴腰托或者腰围，尤其是针对一些长时间弯腰工作学习的人群来说，每隔一个小时左右需要适当的进行休息，可以做一些牵引运动。平常也可以加一些中药材来煲汤喝，用点杜仲，鹿茸，当归，田七，黄芪，熟地，大枣，枸杞子，这些中药主要是舒筋活络，补肾补益气血可以缓解疼痛，同时还可以增强免疫力，也是可以防止病情加重的。患病期在医生指导下服药及腰椎间盘突出的治疗，遵医嘱按时到医院进行复查，这个是腰椎间盘突出症护理要注意的东西。
腰椎间盘膨出的症状
通常拍个普通的X线光片，做个局部的CT，就可以明确腰椎间盘膨出的诊断，需要睡硬板床，局部进行热敷、按摩、针灸、烤电、拔罐等理疗的办法，并且外用一些活血化瘀的膏药，慢慢就会康复的。当膨出的腰椎间盘压迫侧后方时，容易对神经根造成压迫，致使神经根受损，产生水肿和无菌性炎症，这时会导致患者出现坐骨神经痛，同时神经根周围的皮肤也会产生麻木、疼痛等异常感觉。腰椎间盘膨出相对症状较轻。
