最常见的症状是腰痛，腰痛和活动量有很大的关系，劳累时加重，休息后能够缓解，下肢的坐骨神经痛引起下肢的疼痛，麻木等异常感觉，当压迫马尾神经时，可以出现大小便功能障碍，鞍区感觉麻木。目前主要的临床表现为腰疼和坐骨神经痛的症状，可以表现为下腹部的疼痛和大腿后方的疼痛，下肢麻木，还会出现间歇性跛行，马尾综合症的症状。定义：因椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经等而表现的一种综合征。
腰椎间盘突出症患者饮食注意事项有哪些
腰椎间盘突出食物禁忌，首先不要喝酒，酒精容易导致周围的神经血管损伤，也有可能会导致骨头坏死，从而会导致病情加重，特别在服用药物期间，喝酒也有可能还会影响药物的效果，也有可能还会导致肝肾功能损伤的。从中医的角度来说，腰椎间盘突出的患者不可以长期的食用油炸或者煎炒类的食物，这类食物可以引起便秘，长时间的便秘会导致椎间盘的负荷增加。腰椎间盘突出的患者，日常生活中饮食首先不要吃过于油腻的食物或者是油炸的食物，也不要吃一些不消化的食物，容易影响疾病的恢复。
腰椎间盘突出睡觉姿势有哪些
是与此同时，在睡觉的过程当中可以趴在床上做小燕子飞或者躺在床上，两个胳膊肘、两个脚后跟以及头部顶在床上，五点支撑法把肚子挺起来，慢抬、慢放，这个过程当中和小燕子飞一样，都是能够起到腰背肌的功能康复作用，对于腰椎间盘突出的恢复非常有帮助，能够加强腰背部周围肌肉的力量，加强腰椎本身的稳定性，防止腰椎间盘突出进一步加重。另外在睡觉时选择床垫也非常重要，千万不要去睡硬板床，也不要睡太软的床，要睡软硬适中的床，使你在睡觉的时候，床能对你的腰起到一个支撑的作用，这样才能够缓解椎间盘突出带来的疼痛的症状。腰椎间盘突出具体睡姿，需要平卧以及睡硬板床能够有效改善症状。
