70岁老人膝盖痛怎么办，不能一概而论，需要根据患者的不同病因，进行针对性治疗。临床上导致老年人膝盖疼常见的原因包括代谢性骨病、骨关节炎、关节劳损等因素引起。
1、代谢性骨病，比如维生素D代谢出现障碍，会导致的骨质软化性骨关节病，老年性、废用性骨质疏松导致的骨质疏松性关节病，从而出现膝盖疼的情况。如果是维生素D代谢出现障碍引起，可以遵医嘱补充维生素D，另外日常生活中可以多吃含有钙质的食物，比如牛奶、海带、虾皮等，同时注意多晒太阳，以促进钙吸收。
2、骨关节炎，骨关节炎是膝关节正常的一个衰老过程。如果是骨关节炎导致膝盖疼可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药来止痛，比如对乙酰氨基酚、阿司匹林等，还可以口服氨基葡萄糖、钙片等药物。另外在关节炎疼痛的急性期，还可采用冰敷来缓解疼痛。
3、关节劳损，比如患者长期坐姿不良、负重、用力、牵扯过度等，都会导致膝关节组织出现损伤，出现膝关节疼痛。如果是关节劳损引起的，建议平时注意劳逸结合，避免过于劳累，这样对缓解病情有一定的作用。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
如果腿疼膝盖疼很可能是关节炎引起的，可以拍一下膝关节的x光片看看，有条件的话也可以做一下核磁共振，可以观察软骨半月板的情况，确定一下具体的病情，可以在医生的指导下使用药物治疗，可以口服英太青，云南白药等等都是有效果的，平时要注意适当的活动，不要剧烈运动，也不能过度的劳累，也可以贴一下膏药，比如镇江膏药，平时要注意保暖，避免膝关节受凉。以免加重症状。
比如对于炎性疼痛，包括类风湿关节炎等，局部或全身使用激素，可以有效缓解疼痛；长期不合理地使用激素，有可能会引起骨质疏松、肥胖等，骨质疏松和肥胖都可能引起或者加重膝关节的疼痛。临床上激素的用途广泛，既可以缓解疼痛，又可以引起疼痛。
晨起后出现膝盖疼痛的情况，在排除了夜晚受凉，一般多可能是由于白天劳力过度或者是膝关节部位出现了损伤，还有就是拉伤导致出现疼痛的情况。另外一种情况一般就是由于一些疾病而引发出现膝盖疼痛的，比如日常生活中非常常见的风湿性关节炎，风湿性关节炎就特别容易出现膝盖部位出现疼痛，而且上下楼梯的时候疼痛会特别的严重。再就是半月板的损伤，半月板的损伤一般多会导致膝盖部位出现疼痛，局部出现肿胀等一些不适的症状发生。需要对症治疗。如果疼痛严重，可以在医生指导下应用止疼药物。
