熬夜一天通常情况下不会猝死，但是熬夜会对身体产生一定的损伤，在生活中要尽量避免熬夜。
如果平时睡眠还是比较规律的，只是一晚上没有得到充足的睡眠，这种情况通常并不会直接导致猝死的现象出现，但是如果并没有及时的补充睡眠时间，可能会出现精神力较差或者工作以及学习的效率比较低的情况。
经常熬夜有可能会使身体的内分泌以及血管产生不良的变化，也有可能会引起神经出现紊乱的情况，一是身体出现疲惫不堪，也有可能会出现呼吸急促或者胸闷气短等症状，还有可能会诱发身体出现其他的心脏不适，比如供血不足、心肌缺血以及心律不齐等表现，严重的还有可能会出现冠心病以及心肌梗死等情况。
引起猝死除了熬夜的原因以外，也有可能是身体本身患有大脑、心脏以及神经等疾病，因此最好养成规律性的睡眠，避免诱发身体疾病，应养成定期做体检的习惯，这样能够及早的发现身体是否患有其他病变。一定要合理的安排好自己的时间，每天晚上睡觉的时候尽量不要太晚。
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熬夜通常是指晚上11点以后睡算熬夜。熬夜通常是指人体睡眠时间较晚，导致人体的肝脏功能衰弱，得不到正常的休息。正常情况下，晚上10点到早上6点是睡眠的较佳时间。如果在11点之后睡觉，很难保证睡眠的质量，可能会导致肠胃功能受到紊乱，熬夜会使人的注意力不集中，也伴有胸闷、心慌等症状，熬夜是较为伤身体的，所以一定要避免熬夜。
加之熬夜时由于精神高度紧张，往往会导致血压偏高、心跳加快，心肌的收缩力增加，心肌的耗氧量增加。因为经常熬夜会导致人体的免疫力降低，身体的抵抗力比较差，容易引起神经衰弱及其他的病变。如果冠状动脉不能够有效的供给心肌所需的血氧，往往会导致心绞痛的发作。
体检之前熬夜可能会引起一些血液检验指标发生轻度异常变化而引起医师误判，所以最好不要熬夜。但如果是熬夜无法避免，也可以在体检结果出来后咨询医师并向医师说明熬夜情况以便医师做出分析判断。另外，熬夜烟酒可能会造成患者第2天出现注意力不集中，记忆力下降，头晕乏力，疲劳等各种神经精神障碍，影响正常功能的发挥，不能很好的配合临床医生进行体格检查。因此，体检前3天，应当给予低盐低脂清淡饮食，并保证充足睡眠，在体检当天空腹抽血检查，使身体达到最佳功能状态，获得最准确的体检信息。如果体检前有熬夜，很可能导致肝功能或肾功能检查会有一些升高的症状，尿常规也会有一些轻微异常。不要给自己施加太大的压力，要保持身心愉快。
