白天睡觉晚上熬夜，有可能会诱发猝死的风险。
经常性的作息颠倒有可能会引起身体的交感神经过于兴奋，引起心脏负担加重，也有可能会引起心肌细胞和心脏的节律发生紊乱，从而使心脏长时间的处于疲劳的状态，诱发一些心脏疾病，比如心绞痛或者心肌梗死等情况，当在发作的时候没有得到及时的治疗，就容易出现猝死现象。通过熬夜诱发猝死的几率会相对较低，但是如果身体本身患有一些心脑血管疾病或者长期熬夜，会提升猝死的几率。
经常如此也会把自己的生物钟打乱，而且在晚上11点之前，如果没有按时睡觉，有可能还会引起身体的内分泌和激素出现紊乱，不仅会导致心脑血管疾病，还有可能会引起其他的身体不适症状。
在平时生活中尽量保持11点之前睡觉，而且每天要保持8小时的睡眠时间。如果每天的睡眠时间相对较短，猝死的风险也会相对增加。平时也要养成良好的情绪，保持积极乐观的心态，尽量避免情绪波动太大，在饮食上要多吃清淡的食物，不要吃辣椒等刺激性的食物。
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熬夜通常是指晚上11点以后睡算熬夜。熬夜通常是指人体睡眠时间较晚，导致人体的肝脏功能衰弱，得不到正常的休息。正常情况下，晚上10点到早上6点是睡眠的较佳时间。如果在11点之后睡觉，很难保证睡眠的质量，可能会导致肠胃功能受到紊乱，熬夜会使人的注意力不集中，也伴有胸闷、心慌等症状，熬夜是较为伤身体的，所以一定要避免熬夜。
加之熬夜时由于精神高度紧张，往往会导致血压偏高、心跳加快，心肌的收缩力增加，心肌的耗氧量增加。因为经常熬夜会导致人体的免疫力降低，身体的抵抗力比较差，容易引起神经衰弱及其他的病变。如果冠状动脉不能够有效的供给心肌所需的血氧，往往会导致心绞痛的发作。
体检之前熬夜可能会引起一些血液检验指标发生轻度异常变化而引起医师误判，所以最好不要熬夜。但如果是熬夜无法避免，也可以在体检结果出来后咨询医师并向医师说明熬夜情况以便医师做出分析判断。另外，熬夜烟酒可能会造成患者第2天出现注意力不集中，记忆力下降，头晕乏力，疲劳等各种神经精神障碍，影响正常功能的发挥，不能很好的配合临床医生进行体格检查。因此，体检前3天，应当给予低盐低脂清淡饮食，并保证充足睡眠，在体检当天空腹抽血检查，使身体达到最佳功能状态，获得最准确的体检信息。如果体检前有熬夜，很可能导致肝功能或肾功能检查会有一些升高的症状，尿常规也会有一些轻微异常。不要给自己施加太大的压力，要保持身心愉快。
