疤痕稳定期后通常需要3-6个月的时间进入消退期，甚至更久，具体的时间不能确定，与患者的体质和术后的护理情况有关。
1、跟患者的体质有关：如果患者的体质属于普通的体质，并且平时经常锻炼身体，自身的新陈代谢功能就会比较快，会促进局部的血液循环，一般在疤痕稳定期后需要3个月的时间进入消退期，如果患者的体质比较差，自身的代谢功能就会比较慢，通常在疤痕稳定期后需要6个月的时间才能进入消退，假如患者的体质是先天性的疤痕体质，需要的时间会更久，一般不会自行消退。
2、跟护理工作有关：如果后期做好了护理工作，没有让局部长时间受紫外线的照射，或没有吃颜色比较深的食物，进入消退期的时间就会比较短，如果后期的护理工作没有做好，可能会导致局部再次出现色素沉着，不利于局部的恢复，也延长了进入消退期的时间。
因此，在疤痕稳定期后要调整自己的饮食，可以多吃富含胶原蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，要保证有充足的睡眠，避免长时间熬夜。
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疤痕增生主要是因为疤痕在形成的过程中皮下弹力纤维组织排列混乱、增长过度以后形成该，可以选择在疤痕刚刚形成的时候在局部涂抹多磺酸粘多糖乳膏或者复方肝素钠乳膏其具有一定的抗凝作用，可以使增生的弹力纤维组织得到遏制防止疤痕增生。当把整个疤痕组织完全切除以后进行皮下美容缝合，然后在局部使用同位素放射治疗具有防止增生的功效。也可以选择在局部涂抹类人胶原蛋白修复硅胶，可以使排列混乱的弹力纤维组织重新排列，从而有防止留疤、防止增生的效果。
如果实在无法避免手术，就要在术后积极进行预防疤痕的手段治疗，在皮肤出现伤口后一定要尽量预防感染，出现了皮肤感染，及时使用消炎的药物，如使用莫匹罗星软膏或者使用红霉素软膏等。在早期使用表皮修复功能的产品，重组牛碱性成纤维细胞生长因子外用凝胶修复表皮，预防疤痕的出现，还要避免辛辣刺激食物。疤痕增生又叫增生性疤痕，如果有增生性疤痕病史，就要避免不必要的创伤跟手术，比如穿耳洞，还有表皮移植等。
当女性在剖腹产后建议2年以后才可以再次怀孕，在怀孕期间一定要注意加强产检，观察子宫肌层的厚度，随着妊娠周数的延长，胎儿的发育增大，子宫会增大，由于子宫下段的肌层因瘢痕的影响弹性比较差，不能够如期的进行伸展，会容易出现变薄的情况，瘢痕子宫的孕妈妈一定要注意适当休息，避免劳累，防止瘢痕部破裂。若是出现子宫肌层变薄，瘢痕处压痛明显，有发生先兆子宫破裂或者子宫破裂的可能，需要尽快剖宫产终止妊娠。瘢痕子宫的子宫肌层最薄小于3mm是比较危险的，容易会发生子宫破裂，对母儿的健康造成危害。
