脸上长黑头是因为皮脂堵塞了毛孔的表层，直接与空气中的其他物质接触，造成皮肤油脂氧化、发臭、发黑，多发于脸部、背部。鼻子是黑头的高发区域，黑头也是一种开放性的粉刺，是由于毛囊口角化、堵塞，皮脂内容物蓄积无法排出，被空气氧化而形成。治疗黑头主要有以下方法：
一、使用去黑头贴。在市场中买专门的黑头贴，通过黑头贴中专用胶的粘附力，直接将脸部鼻头的黑头直接吸出来。使用黑头导出仪，仪器的使用方法简单、快捷，最重要的是清洁非常干净，但是成本比较高。现在市场上也出现了一种黑头导出的液体，能够有效的祛除黑头，但是需要花费比较长的时间。
二、养成经常多次洗脸的习惯。使用比较合适的洗面护肤品，使用专门的毛巾进行擦干。
三、可以通过辨证分型，服用润肤、去油、清利、湿热的中药方剂。直接拔除黑头，会导致皮肤毛孔变大，等下次再看，会发现黑头越来越大，所以在拔出黑头后，一定要对皮肤进行收缩处理，比如用冰水冷敷，对皮肤进行快速收缩。
黑头较多的人要注意个人卫生的保持，清淡饮食，避免辛辣，少喝酒，少熬夜。
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需要注意的是，清除黑头要讲究方法，不要用尖的东西挖黑头，也不要擅自挤压黑头，否则可能会损害皮肤组织，造成皮肤损伤。在麦片或者杏仁粉内加入适量的玫瑰花水，搅拌成面糊状，用手指尖将其涂在脸上，尤其要注意长黑头的区域。因为毛孔是开放的，硬化的油脂接触到空气被氧化而变黑，这样，就形成了我们经常见到的黑头了。建议您在清洗脸部皮肤时，选择清爽去油型的洁面乳，还可以在洁面乳中加少量的食盐轻轻揉搓鼻子，坚持一段时间黑头就会减少，并且毛孔也会变得细腻。鼻子上的黑头说明你油脂分泌过于旺盛，也可能是你清洁工作没有做到位，导致油脂氧化变黑形成黑头。其次饮食上也要注意多吃清淡食物，少吃油腻刺激食物，减少体内油脂分泌，从根本上达到祛除黑头的效果。您不要太有心理压力，积极配合医生。黑头越来越多可能是由于清洁不到或者是饮食上不注意造成的，首先要做好清洁工作，清洁是去除黑头的第一步。
皮肤出现较多黑头，建议：第一、早睡，不要熬夜。第二、低糖、低油和低奶饮食，尽量不吃零食、饮料和冰冻食物。第三、多喝温水，多补充水果蔬菜。第四、多运动。第五、注意面部的清洁卫生，用温水洗脸，洗面奶、护肤品和化妆品，尽量少用。可以到医院找医生面诊，进行毛囊虫和真菌涂片检查。如果只是黑头粉刺，可以选择果酸或者复合酸进行治疗，也可在严格的消毒下，配合针清治疗黑头；低浓度的含果酸医美产品，帮助改善黑头。
鼻子长黑头的原因有：1.阳光照射，若皮肤在日光下过度的暴晒，就会造成表皮细胞代谢异常，结缔组织失去弹性，毛孔粗大，从而导致鼻子处长黑头；2.基因：黑头的产生与自身的遗传基因有关，由于天生毛孔的条件较差，再加上不注意护理皮肤，进而导致鼻子处长黑头；3.挤痘痘：当面部有粉刺时，就会忍不住去挤压，而在挤压时，毛孔周边的结缔组织会受到压迫而变形，导致失去原有的弹性，造成鼻子处长黑头。
