这种情况都会导致胃肠道功能失调，胃肠道的调整需要一个慢慢的过程，通常需要三个月或者更长的时间。药物调理主要是以中药治疗为主，调解期间避免熬夜、劳累和休息不好，尤其是情绪变化会加重胃肠道的负担。本身胃肠功能紊乱就是长期的饮食习惯不好导致的，比如暴饮暴食导致胃蠕动慢，出现大便特别干或者是大便次数多，不成形，有的人在特别热的时候，吃太多的凉的食物。首先是少食多餐，减少胃肠道的负担，让胃肠道吸收消化功能逐渐恢复。
小孩胃肠胀气怎么办
胃胀气怎么办需明确导致的胃胀气的原因，具体情况如下：
1、功能性疾病的餐后不适综合征表现为胀气、早饱，可进行针对性的治疗，包括少食多餐、清淡饮食、少吃产气食物，还可以应用促胃动力的药物；
2、如果有胃胀气、慢性胃炎，尤其是幽门螺杆菌感染相关性的胃炎，也可以表现为胃胀气，如果查出是此病因，可以进行抗幽门螺杆菌感染治疗，以及针对胃炎应用相关药物；
3、幽门狭窄，或者有幽门梗阻，也可以表现为肠胀气，尤其孩子较小，2-3月时表现出症状，不仅是胀气，也可出现呕吐，常见的有幽门肥厚性狭窄等。不同年龄引起的幽门狭窄病因也不一样，要进行必要的检查，查出病因之后再进行病因治疗。
功能性胃肠病症状
功能性胃肠病大多症状反复发作，迁延不愈，呈慢性病程过程，诊断功能性胃肠病前，需行胃肠镜、腹部CT等检查，明确除外胃肠道器质性疾病导致的消化道不适症状。功能性胃肠病患者大多有长期慢性胃肠道不适症状，包括反酸、烧心、嗳气、恶心、呕吐胃液、腹痛、腹泻或便秘等症状，不伴有呕血、便血、发热、消瘦、一般状态下降等症状。
