淡化脸上的黑色素，可以多吃一些维生素C维生素E含量高的食物，如果脸部黑色素情况比较严重，也可以通过激光手术或者光子嫩肤的方法来改善。
1、维生素C、维生素E含量高的食物包括西红柿，苹果，柠檬等食物，多吃这些食物可以提高身体的代谢，有助于体内毒素的排出，长时间的坚持可以缓解脸上长黑色素的现象。
2、脸部出现黑色素沉淀的现象也可能是长时间不注意皮肤护理或者防晒等原因造成的，通过激光手术也可以有效的去除脸部的黑色素，效果也是比较明显的。
3、光子嫩肤也可以有效改善脸部黑色素沉淀的现象，主要是通过强脉冲光的作用可以穿透皮肤层，分解皮肤层的黑色素组织，让色素随着自身的代谢排出体外。
在做脸部去除黑色素治疗时要注意个人的饮食和皮肤的护理，在外出的时候可以通过戴遮阳帽的方式，来减少紫外线对皮肤的损伤。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
激光后要注意防晒，使用修护皮肤的护肤品，需要经过3~6次激光治疗，平均三个月一次，同时可以系统用氨甲环酸、谷氨酰胺、维生素C、维生素E等治疗。视频摘要：黄褐斑多见于中年女性患者，尤其是有服用避孕药怀孕的女性患者，与雌激素水平升高有关，黄褐斑的治疗有激光治疗，通常可以用调控激光、皮秒激光治疗。现在中胚层疗法也广泛运用于黄褐斑，可以运用微蒸或者水光针等，将美白类药物直接导入皮肤，可以同时配合激光治疗。
孕妇妊娠纹即使生完宝宝也不会彻底消失，只能随着时间慢慢变淡。是因为孕妇体重增加，导致局部纤维断裂形成的妊娠纹，预防妊娠纹最好的方法就是控制自己的体重。如果肚皮上的妊娠纹有瘙痒的症状，可以用橄榄油、保湿乳、按摩霜涂抹能得到缓解。
如果想要祛除因为内分泌失调以后导致的妊娠斑，最好选择在出了哺乳期以后祛除，因为母乳喂养在哺乳期选择口服或者用药会对婴儿有影响。外用可以在斑片上外涂2%的氢醌霜，整体来说效果还可以，只是疗程相对可能会慢一点。
