不戴胸罩胸可能会下垂。胸罩能够托撑起胸部，如果长期不穿胸罩会导致胸部韧带松弛，外形会发生改变。如果有胸部下垂的比较严重，可以通过胸部整形的方法来改善，比如自体脂肪填充或者是注射玻尿酸等。
1、自体脂肪填充选用的材料是自身腰部、臀部脂肪较多的部位，通过专业仪器采用负压的方法进行抽出，把加工好的脂肪注射到胸部，使胸部变得挺拔，提高自信，而且安全性比较高，身体不会出现排斥反应，维持的时间比较久。
2、注射玻尿酸填充胸部的效果也比较好，玻尿酸当中的成本是透明质酸，是可以被身体吸收的，注射到皮肤内不仅可以填充，而且还可以补充皮肤所需的营养，一般可以维持一年左右，能够再次注射。
在平时一定要穿内衣，防止胸部下垂，可以选择比较舒适内衣，不能穿得太紧。
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引产回奶后胸部是会下垂的。引产后回奶要胀几天才会退，是根据乳汁量的多少决定的。在孕妇进行引产以后需要注意不要去做一些太过于剧烈性的运动，最好是卧床休息。
女子如果做到倒立这项运动，有可能会使子宫下垂的情况得到相应的改善，但是并不能达到完全治愈的目的，因为不可能一天坚持几个小时倒立。如果发现有子宫下垂，做以下治疗：一、轻度和中度的下垂可以用子宫托给予治疗，通过子宫托治疗会使子宫恢复到正常的位置，大概需要半年到一年左右的时间才能达到治愈的目的。二、如果是重度子宫脱垂，可以做手术切除，如果有生育要求，可以做子宫的悬吊手术。
若经阴道顺产的女性患者因在分娩过程中阴道的扩张、盆底肌肉的松弛，则更容易出现产后子宫脱垂，特别是伴有产后便秘痔疮的患者。若是行剖宫产术的产妇，常因为盆底的损伤较小，一般很少会出现子宫下垂的情况。但是如果有便秘，长蹲厕所时间较长，且解大便是需要的负压更大，常会增加子宫脱垂的风险。
