想要练出卧蚕可以多对眼睑部位进行按摩，或者对下眼睑部位进行重复收缩放松训练，如果想在短时间内拥有卧蚕，也可以进行玻尿酸填充或者脂肪填充。
1、按摩或者训练。多对眼睑部位进行按摩或者训练，能够锻炼到卧蚕部位的肌肉，使肌肉更加紧实形成卧蚕，但是这种方法的效果是因人而异的。
2、玻尿酸填充。这是一种比较快速的卧蚕成型方式，通过在卧蚕部位注入中分子的玻尿酸能够即刻形成卧蚕，只是维持的时间比较短，大约一年左右就会自行消失。
3、脂肪填充。脂肪填充一般是指自体脂肪填充手术的时候，需要选取自身腰部或者大腿内侧的脂肪组织，经过特殊的加工以后填充到下眼睑部位，形成自然的卧蚕。
手术以后需要保持眼部的清洁卫生，不要让伤口沾到水。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
非常爱美为您解答：这个不一定，要根据你的情况来看，注射的量因人而异，玻尿酸丰额头是利用多层次或点状的打法，让额头、太阳穴看
玻尿酸注射后常见的不良反应为局部红肿，颜色变深和轻度疼痛，多数在3天能自行缓解，一般5-7天左右就可以，消肿，但是每个人的体质代谢都不同，注射的量也不相同，具体时间的恢复时间也大不相同，好好休息，注意饮食，就会自行消肿的，若有不适建议到正规医院就诊。
感冒情况下是不可以打玻尿酸的，感冒主要是受到细菌或者是病毒感染所引起的，在做玻尿酸注射后可能会对伤口的恢复造成影响，对于自身的病情恢复也会造成影响，所以在短时间内最好不要做玻尿酸填充。玻尿酸主要可以改善皮肤缺水所引起的松弛和下垂，而且能够达到局部填充的效果。
玻尿酸移位了一般可以通过注射溶解酶的方法来进行改善。 如果玻尿酸出现移位的情况，通常是因为由于医生操作失误引起的，同时也有可能是因为在注射之后采取不正确的睡觉姿势导致的。如果移位情况比较严重，可以通过
外阴可以注射玻尿酸，能够起到较好的填充效果，可以使局部皮肤变得更加紧致，防止皮肤松弛的问题，属于一种整形项目。 玻尿酸具有较好的塑形效果，注射于皮肤组织不仅可以起到定型的效果，还可以使皮肤变得更加的水
嘴唇打了玻尿酸可以通过做好术后护理工作来帮助改善，能够在一定程度上起到缓解疼痛的效果。恢复期间要调整好个人饮食，尽量以流食和半流食类的食品为主，降低术后感染和发炎的几率。1、做好术后护理工作：嘴唇打
