脸颊凹陷恢复饱满的方法包括自体脂肪全脸填充、玻尿酸全脸填充、玻尿酸导入等，效果都是比较好的。
1、自体脂肪全脸填充是采用自身部位多余的脂肪作为材料来填充面部，身体不会发生排斥和过敏的反应，治疗后能够使面部变得饱满。
2、玻尿酸全脸填充是通过玻尿酸注射到凹陷的位置，从而可以让凹陷的位置看起来饱满。使皮肤变得有弹性，可以能够达到延缓衰老、去除皱纹的效果。
3、玻尿酸导入可以帮助皮肤保湿，使肌肤更加紧致光滑。消除肌肤各种皱纹和凹陷，给皮肤补充美白因子。玻尿酸注射到皮肤后能迅速被细胞包围，不会影响身体。这是一种常见的填充方法，但需要一段时间的恢复。
需要注意的是术后一星期之内不要碰冷水，维持面部干燥。避免刺激类的食物，选择正规的整形医院治疗，在医生建议下进行选择。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
通常情况下，自体脂肪填充术不需要全麻，一般采用局部麻醉即可，局麻时，抽脂部位及注射部位均需麻醉。
做完脸洗澡时间长不会影响效果，自体脂肪全脸填充可以改善脸部凹陷的症状，增加面部的饱满度让脸型看起来会更加漂亮，提高整体颜值。填充之后要做好面部的清洁和保养，不要压迫面部，要控制好洗澡的时间，在洗澡的过程当中不要用力搓脸部的皮肤，以免引起脸部感染。
建议：你平时要控制脂肪的摄入，不要吃肥肉、巧克力、甜品等高热量、高脂肪的食物，多补充蛋白质、膳食纤维，例如鱼肉、瘦肉、绿叶蔬菜等，同时要加强运动。中性脂肪高考虑可能是缺乏营养素或者肝脏代谢异常引起的。主要应该是由于缺乏运动导致的一种脂肪高现象，可以多锻炼身体，做一些有益的运动能够缓解，如果是检查值过高的话，可以配合一些药物进行调理的，不要过于太过担心，平时还是要以清淡食物为主，不要吃高脂肪的东西，同时也要多注意饮食和作息的规律，少熬夜。中性脂肪及我们平时所说的脂肪，亦即甘油三酯，它是我们人体的主要能源存储物质，是人体各项活动（包括生理活动,体力活动等）的重要来源，也是人体细胞，组织，器官的组成成份之一，正常范围内的脂肪对于维持人体各项功能的正常运转起着重要作用。
