女生常用胸垫和隆胸的方法来垫胸。隆胸常用的方法有假体隆胸、自体脂肪隆胸和复合隆胸。
1.假体隆胸是在胸部皮肤周围做一个切口，然后将做好的假体植入进去再进行缝合，达到隆胸效果。假体隆胸适合先天性乳腺发育不全，轻度胸部下垂，先天性双侧胸部不对称等人群。
2.自体脂肪隆胸是从自己身体的腰、腹、臀、腿等部位提取脂肪移植到胸部，让脂肪细胞重新生长，与自身胸部细胞组织融为一体。自体脂肪隆胸脂肪的成活率高 ，细胞感染率低，不容易引起不良反应。
3.复合隆胸：假体植入加脂肪移植隆胸，达到隆胸效果。假体用脂肪包裹，以达到注射脂肪后的自然感觉。
建议在术前选择正规医院，在医生的专业指导下进行治疗，并且在术后做好相应的术后护理工作。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
通常情况下，自体脂肪填充术不需要全麻，一般采用局部麻醉即可，局麻时，抽脂部位及注射部位均需麻醉。
自体脂肪填充隆胸手术后可以做乳腺疏通。自体脂肪填充手术是将自身腹部或者大腿部多余脂肪使用引流管吸出，经过筛选、分离，将脂肪颗粒注射至胸部皮下层或者胸大肌下层，能够有效达到丰胸目的，同时还不会使乳腺堵塞。恢复期间可以多食用新鲜果蔬，不要食用牛肉，羊肉等发物，影响手术效果。
假体隆胸短时间内不可以做艾灸，等六个月以后身体完全恢复了再做艾灸。身体肥胖会直接影响外在的形象，可以通过艾灸减肥来改善，艾灸主要是刺激身体的穴位，可以起到疏通经络的作用，还可以促进身体排便。恢复的过程当中要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食。
