提升臀部最快方法就是选择做手术提升，但是会造成一定的创伤。其次就是进行运动锻炼，只要能够锻炼到臀部肌肉的运动都可以做，长期坚持下去，多利用运动机会，就能够明显看到臀部线条改善。
很多人由于长期久坐等原因，臀部总是扁扁的，尤其对于女性来说，在穿衣效果方面会大打折扣。完美的臀部线条不仅能够让身材曲线好看协调，还能够提升穿衣气质。经常锻炼臀部肌肉，更是能够提升体力，徒步爬山等运动会更加轻松有劲，有益健康。
想要臀部提升有立竿见影的效果，可以进行臀部自体脂肪填充，利用自身多余的脂肪细胞来达到臀部饱满，既能瘦身又能达到目的。如果是体型偏瘦人群，可以先进行增肌和蛋白质的补充，让身体充盈起来，再去通过运动或者医美项目进行线条塑造会更加容易。
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通常情况下，自体脂肪填充术不需要全麻，一般采用局部麻醉即可，局麻时，抽脂部位及注射部位均需麻醉。
建议：你平时要控制脂肪的摄入，不要吃肥肉、巧克力、甜品等高热量、高脂肪的食物，多补充蛋白质、膳食纤维，例如鱼肉、瘦肉、绿叶蔬菜等，同时要加强运动。中性脂肪高考虑可能是缺乏营养素或者肝脏代谢异常引起的。主要应该是由于缺乏运动导致的一种脂肪高现象，可以多锻炼身体，做一些有益的运动能够缓解，如果是检查值过高的话，可以配合一些药物进行调理的，不要过于太过担心，平时还是要以清淡食物为主，不要吃高脂肪的东西，同时也要多注意饮食和作息的规律，少熬夜。中性脂肪及我们平时所说的脂肪，亦即甘油三酯，它是我们人体的主要能源存储物质，是人体各项活动（包括生理活动,体力活动等）的重要来源，也是人体细胞，组织，器官的组成成份之一，正常范围内的脂肪对于维持人体各项功能的正常运转起着重要作用。
自体骨髓移植的费用根据地区、医院的不同，价格也是存在差异的，正常三甲医院费用在15万到20万左右，您若想进行手术，最好去专业的医院，来降低手术风险。术后还要避免感染。根据您的描述，具体可以生存多久是没有办法预测的，因每个人的病情是不一样的，即便是有绝症或不可治愈的疾病，或停止当前疾病的治疗，也因每个人的病情严重程度、体质等因素决定着病情发展情况、愈后情况等，如果积极用药、疾病控制平稳可长期生存，但也可能因停药或病情突然加重而危及生命，建议您积极的进行治疗比较好。自体骨髓移植，准确的说叫自体造血干细胞移植，和异基因造血干细胞移植不同的地方在于：其预处理方案药物花费较少，不会用到昂贵的ATG等药物，骨髓造血恢复时间短，总体在仓时间短，移植后不必应用免疫抑制剂等因素，花费较异基因造血干细胞移植少得多。自体造血干细胞移植一次花费大概在10-15万左右，医保患者报销后自付费用大概在3-6万，新农合患者报销后自付费用大概在6-9万左右。
