脸型太长可以通过自体脂肪填充、玻尿酸填充的方式来改善。如果是由于骨骼原因引起的，还需要进行磨骨手术。
1、自体脂肪填充。自体脂肪填充是指选取自身腰部、腹部或者大腿内侧的脂肪组织作为材料，通过特殊的加工以后移植到脸部，达到脸部丰满的效果，通过自体脂肪填充能够使脸型变得圆润，使脸型得到改善。
2、玻尿酸填充。玻尿酸是一种生物共有成分，安全性和相容性都是很好的，通过玻尿酸填充能够在一定程度上改变脸型，能够使长脸变得圆润。
3、磨骨手术。进行磨骨手术的时候，首先需要在皮肤上做一个切口，将骨骼组织暴露出来，进行磨除，通过磨骨手术能够很好的改变脸型，使脸型变得流畅，但是对于面部的损伤比较大。
进行手术的时候，需要选择比较权威的医美机构。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
通常情况下，自体脂肪填充术不需要全麻，一般采用局部麻醉即可，局麻时，抽脂部位及注射部位均需麻醉。
做完脸洗澡时间长不会影响效果，自体脂肪全脸填充可以改善脸部凹陷的症状，增加面部的饱满度让脸型看起来会更加漂亮，提高整体颜值。填充之后要做好面部的清洁和保养，不要压迫面部，要控制好洗澡的时间，在洗澡的过程当中不要用力搓脸部的皮肤，以免引起脸部感染。
建议：你平时要控制脂肪的摄入，不要吃肥肉、巧克力、甜品等高热量、高脂肪的食物，多补充蛋白质、膳食纤维，例如鱼肉、瘦肉、绿叶蔬菜等，同时要加强运动。中性脂肪高考虑可能是缺乏营养素或者肝脏代谢异常引起的。主要应该是由于缺乏运动导致的一种脂肪高现象，可以多锻炼身体，做一些有益的运动能够缓解，如果是检查值过高的话，可以配合一些药物进行调理的，不要过于太过担心，平时还是要以清淡食物为主，不要吃高脂肪的东西，同时也要多注意饮食和作息的规律，少熬夜。中性脂肪及我们平时所说的脂肪，亦即甘油三酯，它是我们人体的主要能源存储物质，是人体各项活动（包括生理活动,体力活动等）的重要来源，也是人体细胞，组织，器官的组成成份之一，正常范围内的脂肪对于维持人体各项功能的正常运转起着重要作用。
