中庭长的人可以通过耳软骨复合隆鼻、胶原蛋白隆鼻、膨体隆鼻的方法进行改善。
1、耳软骨复合隆鼻属于自体软骨隆鼻的一种方式，通过提取耳软骨对鼻部进行塑形，耳软骨隆鼻后要注意护理。
2、胶原蛋白隆鼻是一种可吸收的材料，通过注射器将这些胶原蛋白注射到鼻子下面，使鼻子后部挺直。同时也可以注射到鼻尖，使鼻尖挺拔，也是一种具有良好流动性的注射材料。
3、膨体隆鼻是在鼻背筋膜下面植入膨体，使鼻尖或鼻梁突起，从而来改变鼻子的形状。膨体隆鼻术后效果比较自然、组织相容性较好、不容易移位的特点。
手术后要保持部位清洁，防止感染，尽量避免水进入手术部位。睡觉时尽量保持仰卧的姿势，有助于伤口的恢复，短时期内不要进行剧烈的运动。
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牛肉属于一种发物，容易导致过敏，还会对伤口造成刺激，恢复的时间会延长，耳软骨隆鼻手术后可能会出现肿胀和疼痛，可以垫高鼻梁，解决鼻梁塌陷的现象，提高面部的颜值。耳软骨隆鼻后不可以吃发物，牛肉就属于发物，如果已经吃了就注意预防感染。
隆鼻的方法主要是针剂注射和假体隆鼻，注射的材料，注入后与周围软组织相融合，所以它致命的缺点是一旦效果不理想，或是有排异反应，不易完整取出。假体隆鼻相对就比较安全，选择优质的隆鼻假体，现场雕刻适合您的鼻型，再鼻腔内小切口，通过鼻腔内中间部分，放置在鼻腔内层皮，与鼻部外层皮之间，达到隆起的效果，术后外在不会留下手术痕迹，而且一旦不理想，可以完整的取出假体，安全而且塑性效果好。任何手术都有风险，选择优质的假体和专业的医生就可以降低手术的风险。
还有一部分患者是因为咽鼓管功能不良或者是鼻咽部的病变，比如急性鼻咽炎、鼻咽癌，出现这种情况之后建议及时的到耳鼻喉科就诊。耳朵出现闷胀感这种情况原因比较多的，比较常见的就是分泌性中耳炎、急性中耳炎，也有可能是因为耵聍栓塞、外耳道异物。需要做一下鼻咽镜检查、听力学检测、耳内镜检查，有一部分患者还需要做咽鼓管功能测试，通过这些辅助检查结合医生的临床经验。
