胳膊太粗可以通过有氧运动锻炼或者吸脂手术瘦下来。
1、有氧运动：有氧运动锻炼包括俯卧撑、举哑铃等，能够燃烧体内的脂肪，长时间坚持可以使胳膊瘦下来。
2、吸脂手术：如果局部脂肪比较多，则需要通过抽脂手术的方法来改善。做抽脂手术之前需要进行麻醉，在脂肪较多的部位做切口，将吸脂导管入到脂肪层，通过专业仪器采用真空负压的原理，将体内多余的脂肪进行吸出，从而使胳膊快速瘦下来的目的。
在做完吸脂手术以后，皮肤会留有伤口，而且还会出现肿胀和轻微的疼痛，可以使用无菌纱布包上冰袋，进行冷敷来缓解肿胀，减轻疼痛，短时间内不要碰水，也不可以做剧烈运动，否则会导致伤口感染。在饮食方面可以吃一些蛋白质和维生素比较丰富的食物，不能吃辣椒、芥末等。
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黄瓜、鸡蛋、西红柿能减肥。减肥的效果不太明显，想要快速瘦手臂，可以到正规的医院做吸脂手术，在手臂脂肪堆积的部位做切口，利用负压吸引的方式，把堆积的脂肪吸到体外，手术后可以使手臂变得纤细。在恢复的过程中需要穿塑身衣，同时还要注意饮食，避免使用辛辣刺激的食物。
吃减脂餐真能减肥，其中含有丰富维生素和蛋白质，并不含有热量，摄入以后有利于满足体内所需营养物质，从而可以加快体内脂肪热量消耗，缓解身材比较肥胖症状，防止肥胖程度加重。腹部肥胖较严重时还可以通过吸脂瘦腹部方法改善，将多余脂肪抽出，达到良好瘦肚子效果。
溶脂减肥胶囊可以起到帮助减肥瘦身的效果，可能会有副作用存在，不能长期服用。身体肥胖是摄入的脂肪量过多所引起，求美者可以通过抽脂手术，将多余的脂肪抽出来，可以快速减肥瘦身。抽脂手术后身体可能会比较虚弱。建议求美者不要做剧烈的运动锻炼，可能会对身体恢复造成影响。
脂必泰能够促进人体内脂肪的分解和排出，减少脂肪的吸收，从而达到减肥的效果。 脂必泰是一种用于减肥的药物，其主要成分是Orlistat。Orlistat是一种胰脂肪酶抑制剂，可以抑制胰脂肪酶的活性，从而
腰腹吸脂45天还麻麻的一般属于正常的现象。腰腹吸脂手术是指利用负压的原理，把吸脂管导入到患者的皮下，将多余的脂肪抽出来，达到瘦身的效果。该手术会对机体产生一定的创伤，刀口的位置大约在一周左右可以拆线
是得这个病的人，他不会身体的体质出现改变，比如说越来越瘦，不会像进行性消瘦，应该做体检看看有没有肿瘤，一旦有肿瘤的话，身
