牙套脸可以通过咀嚼、脂肪填充、脸部肌肉操缓解，佩戴牙套可以很好的矫正牙齿，但也可能会影响到面部美观。
1、咀嚼能够改善牙套脸。日常可以吃一些口香糖，通过不停的咀嚼能改变脸咬肌，让脸部咬肌达到萎缩状态，从而改善脸部的轮廓。
2、通过脂肪填充能够改善牙套脸。脂肪填充主要是抽取自体，其他部位堆积多余的脂肪细胞组织，经过特殊提纯加工之后，直接注入在脸部凹陷部位，让脸部的轮廓更加圆润。
3、脸部肌肉操改善牙套脸。脸部肌肉操主要是通过中指和食指对咬肌过于肥大的部位进行按摩，长期坚持能够让咬肌部位的皮肤血液循环加快。
在恢复期间不能够吃过于坚硬的食物，要以流质和半流质食物为主。饮食上也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充皮肤充足的水分。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
通常情况下，自体脂肪填充术不需要全麻，一般采用局部麻醉即可，局麻时，抽脂部位及注射部位均需麻醉。
建议：你平时要控制脂肪的摄入，不要吃肥肉、巧克力、甜品等高热量、高脂肪的食物，多补充蛋白质、膳食纤维，例如鱼肉、瘦肉、绿叶蔬菜等，同时要加强运动。中性脂肪高考虑可能是缺乏营养素或者肝脏代谢异常引起的。主要应该是由于缺乏运动导致的一种脂肪高现象，可以多锻炼身体，做一些有益的运动能够缓解，如果是检查值过高的话，可以配合一些药物进行调理的，不要过于太过担心，平时还是要以清淡食物为主，不要吃高脂肪的东西，同时也要多注意饮食和作息的规律，少熬夜。中性脂肪及我们平时所说的脂肪，亦即甘油三酯，它是我们人体的主要能源存储物质，是人体各项活动（包括生理活动,体力活动等）的重要来源，也是人体细胞，组织，器官的组成成份之一，正常范围内的脂肪对于维持人体各项功能的正常运转起着重要作用。
自体骨髓移植的费用根据地区、医院的不同，价格也是存在差异的，正常三甲医院费用在15万到20万左右，您若想进行手术，最好去专业的医院，来降低手术风险。术后还要避免感染。根据您的描述，具体可以生存多久是没有办法预测的，因每个人的病情是不一样的，即便是有绝症或不可治愈的疾病，或停止当前疾病的治疗，也因每个人的病情严重程度、体质等因素决定着病情发展情况、愈后情况等，如果积极用药、疾病控制平稳可长期生存，但也可能因停药或病情突然加重而危及生命，建议您积极的进行治疗比较好。自体骨髓移植，准确的说叫自体造血干细胞移植，和异基因造血干细胞移植不同的地方在于：其预处理方案药物花费较少，不会用到昂贵的ATG等药物，骨髓造血恢复时间短，总体在仓时间短，移植后不必应用免疫抑制剂等因素，花费较异基因造血干细胞移植少得多。自体造血干细胞移植一次花费大概在10-15万左右，医保患者报销后自付费用大概在3-6万，新农合患者报销后自付费用大概在6-9万左右。
