矫正牙齿通常要用冲牙器。
矫正牙齿需要佩戴自锁托槽牙套，而吃东西的时候容易导致食物残留，使用冲牙器能够减少食物残留，将牙齿上的污垢和暗黄清除，防止牙菌斑或蛀牙的发生，让牙齿变得洁白健康。
冲牙器是便携式的，属于一种清洁口腔的辅助工具，主要是利用喷射出来水流，将牙齿缝、牙龈下等隐藏部位的残渣去除。
冲牙器虽然能够清洁牙齿，但是如果使用不当会对牙齿造成损伤，严重的情况还会损坏牙齿神经，出现牙齿松动、牙龈萎缩的症状，因此在使用冲牙器的时候，要谨慎选择正确的方式，并且使用时间不宜过长。
矫正牙齿最好的正规的口腔科进行，并且在矫正期间需要长期佩戴牙套，不能够擅自取下，不然无法达到矫正的效果，同时还要注意不能够吃坚果、花生等过硬食物。
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陶瓷自锁和金属自锁都比较好，还需要根据个人的口腔状况来决定，陶瓷自锁牙套舒适度比较适中，在后期加力的时候不是特别好操作。通过金属自锁托槽牙套矫正价格比较优惠，长时间佩戴之后，会造成牙齿出现颜色改变。根据个人的牙齿状况，选择适合自己的矫正方法，在牙齿矫正过程中，需要定期去医院做牙套调整。
金属托槽矫正的好处能起到比较好的定型效果，防止牙龈受到刺激，这也是比较常见的矫正牙齿方案，主要是用来解决牙齿排列不整齐的问题，让牙齿排列更加整齐，提高牙齿的美观。矫正牙齿需要漫长的过程，要有足够的耐心，矫正牙齿期间不要吃坚硬的食品，以免导致牙本质受到伤害。
患者有乳房的八字形的情况，这可以通过多做扩胸运动来进行调节，这样能更有效地改善形体，患者可以做一些仰卧起坐，这样就比较不错。在做假体隆胸手术的时候，首先医生会在患者的腋下进行消毒，然后划开小口，把事先准备好的假体放在胸大肌和胸小肌的部位，从而能够有效的完成假体隆胸的效果。八字胸通常可以选择做假体隆胸手术进行矫正，平时也可以做一些扩胸的运动，这样也能够改善八字胸。
