红外线脱毛和激光脱毛的效果是一样的。
激光脱毛包括红外线脱毛，主要使用仪器可以发出特定的光能，穿透皮肤直接作用于皮肤深层，在短时间内分解和破坏深层内的毛囊组织，最后达到永久性脱毛的效果，术后局部可能会出现肿胀和疼痛的情况，属于正常的现象，不用进行特殊的处理，如果肿胀的比较严重，可以通过对局部进行冷敷的方法进行缓解，应该需要7到14天的时间进行恢复。
建议在恢复期间要保证局部皮肤的卫生干燥洁净，最好短时间内不要让伤口沾水，少吃发物和辛辣刺激性的食物，比如：羊肉、牛肉、火锅、辣椒、生姜等，以免伤口出现感染和过敏的情况，影响术后的恢复，饮食最好以清淡、易消化的食物为主，比如：面条、蔬菜粥、玉米粥等，要保证有充足的睡眠，忌吸烟喝酒。
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去汗毛不会再长的简单方法有冰点脱毛或者激光脱毛。冰点脱毛产生的高能热量，会形成一定的波长，能够进入到皮肤的内部，对毛囊组织产生一定的破坏作用，减少局部的营养物质供应，长时间的缺乏营养物质，能够达到体毛脱落的作用。在调理期间要保持皮肤的清洁卫生，如果存在感染性炎症，要及时的做消炎处理。
女生长腿毛可以通过冰点脱毛变少。冰点脱毛的主要原理是在光热的作用下，让局部皮肤中的温度降低，整个操作的过程中非常清爽舒服，不会出现灼热感，可以达到彻底脱毛的作用，让毛囊细胞组织在短时间内坏死，恢复期间要保证腿部皮肤干燥卫生，不要穿过紧的衣服。
作为一个女生腿毛长可以使用点阵激光的方法脱腿毛。腿毛过于旺盛会严重的影响到腿部的美观，激光脱毛时需要将腿毛清洁，用毛巾擦干后利用光的热量，聚焦于腿毛旺盛的部位，从而能够损坏腿毛发的生长环境，让毛囊完全失去生长的能力，从而达到去除的目的。恢复期间需要做好腿部的防晒。
