30岁的女人胸部发育已经成熟，通常是不会变大的。想要让胸变大，可以到正规医院做自体脂肪隆胸、复合隆胸、假体隆胸等手术。
1、自体脂肪隆胸是从人体脂肪比较丰厚的部位抽取脂肪并转移到胸部的一种隆胸手术。原理是将身体其他部位多余的脂肪转移到胸部，让脂肪细胞重新生长并与胸部组织融合，从而使胸部丰满成形。
2、复合隆胸是将假体隆胸、自体脂肪隆胸两种方法结合在一起，假体用于增加胸部的体积，并且在皮肤表面铺设一层脂肪以改善胸部的感觉和质地。
3、假体隆胸是通过在胸部周围做一个切口，然后把塑形好的胸部假体从切口植入进去，缝合好切口来达到丰胸的效果，一般假体的材料都是由硅胶制成的。
为了使隆胸的效果更好，建议到正规的整形医院找经验丰富的医生进行手术。
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通常情况下，自体脂肪填充术不需要全麻，一般采用局部麻醉即可，局麻时，抽脂部位及注射部位均需麻醉。
自体脂肪填充隆胸手术后可以做乳腺疏通。自体脂肪填充手术是将自身腹部或者大腿部多余脂肪使用引流管吸出，经过筛选、分离，将脂肪颗粒注射至胸部皮下层或者胸大肌下层，能够有效达到丰胸目的，同时还不会使乳腺堵塞。恢复期间可以多食用新鲜果蔬，不要食用牛肉，羊肉等发物，影响手术效果。
假体隆胸短时间内不可以做艾灸，等六个月以后身体完全恢复了再做艾灸。身体肥胖会直接影响外在的形象，可以通过艾灸减肥来改善，艾灸主要是刺激身体的穴位，可以起到疏通经络的作用，还可以促进身体排便。恢复的过程当中要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食。
