宝宝睡着就发烧醒了就没事可能是病毒性发烧、体温调节功能差、细菌感染导致的。如果总是持续发生，建议到医院儿科配合医生做血常规等相关检查，根据检查结果明确具体的病因，做针对性的治疗。
1.病毒性发烧：病毒性发烧后身体会受到病毒的感染，导致体内调节中枢的功能出现障碍，从而引起宝宝睡着就发烧醒了就没事的症状，需要配合医生服用利巴韦林颗粒等抗病毒的药物治疗。如果发热超过了38.5℃，还需要服用布洛芬进行退烧。
2.体温调节功能差：宝宝的体温调节功能比较差，睡觉时盖的比较厚，导致身体无法正常的散热，会出现宝宝睡着就发热醒了就没事的情况，不需要经过特殊处理，但是需要根据室内的温度增减被子的厚度。
3.细菌感染：宝宝受到细菌的侵入发生轻度感染，会引起病理性变化，出现宝宝睡着就发热醒了就没事的症状，需要在医生的建议下服用头孢克肟颗粒等消炎药物治疗。
宝宝睡着就发烧醒了就没事如果是疾病导致的，要尽早就诊，以免延误病情。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
这种运动过量发烧一般来说并不会出现明显的体温升高，大部分都是一些轻微的体温升高，通常伴随大量出汗。其次在进行了剧烈的大量的运动之后，也可能会诱发一些体温调节中枢上调，从而出现一些发烧的症状。
如果出现过量运动以后第二天出现发烧的情况，很有可能是因为呼吸道的感染，如普通感冒，流行性感冒，严重时甚至会导致肺炎的出现。因为过量运动时身体会大量出汗，皮肤毛孔会开放，导致身体的抵抗力下降，此时病原微生物如细菌，病毒等，就容易侵入到人体。细菌病毒侵入人体，最容易在呼吸道定植，如果定植在上呼吸道，则会造成上呼吸道感染，如果定植到下呼吸道，如气管，细支气管以及肺泡，则会导致支气管炎以及肺炎等，从而出现咳嗽，咳痰以及高热等情况。
发烧时的饮食要清淡，最好以流质半流质饮食为主，以柔软细腻类的食物为主，不要吃辛辣、油腻，肥甘、厚腻之品和生冷硬的食物，特别是不能够吃肉类、蛋类以及海鲜制品等，在饮食上要养成按时按量的饮食习惯，不要一次性吃太多，晚上睡觉之前一个小时不要进食，发烧时要吃容易消化的食物，比如粥类、面汤类。退烧的同时不要受凉，注意保暖，衣服厚薄要适宜，有利于散热，可以使体温恢复正常。
