左手有一根筋一直在跳有可能是过度劳累或者缺钙导致的,也有可能是手部神经紊乱引起的。
1.过度劳累:如果手部活动太过频繁,容易引起手部出现肌肉抽搐以及抽筋的现象,此时可以通过按摩来缓解局部的不适,而且也要让手部得到充分的休息,不要太过劳累。
2.缺钙:如果身体的钙含量比较低的情况下,也会引起局部抽筋或者肌肉酸痛的症状。可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服液或者钙片来补充钙剂,在饮食上可以多吃一些钙含量比较高的食物,比如骨头汤、鱼虾以及牛奶等。
3.神经紊乱:如果手部着凉或者神经神经受到损伤以后,也可能会导致手部抽筋的现象。此时要做好手部的保暖工作,避免着凉,如果出现疼痛的现象,也可以在医生的指导下,服用维生素B6以及甲钴胺等营养神经的药物来缓解症状。
在左手出现一根筋跳动的时候,也不排除会出现手抖的现象,如果是心情过于恐惧或者精神过于紧张导致的手抖,一般是正常的生理现象,在情绪恢复以后可以是症状缓解,但是如果是病理性手抖,要及时的去医院治疗,避免延误病情。