精子的主要成分是水分，同时还包括一些其他成分，比如细胞。
精子当中包含蛋白质或者是蛋白酶，同时还包括葡萄糖和果糖、氨基酸等，还有一些无机盐离子，这些元素能够确保精子处于比较好的液态环境，同时还可以为精子前行或者是运动提供很好的通道，而且还能够为精子和卵子结合创造有利的条件。
如果出现了精子数量过少或者是精子畸形，很可能会导致受孕的几率降低，严重的很可能会导致男性出现不育，所以在日常生活中，一定要定期到医院做精液检测，及时观察到精子的数量，同时还能够观察是否出现了异常，另外还需要注意好生活方式的调整，避免手淫或者是频繁的性生活，也要避免吸烟或者是酗酒，以免酒精和烟当中的有害物质导致精子受到损伤。
日常生活中还需要注意好饮食调整，饮食上需要多吃一些优质蛋白的食物，也可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，尽量做到营养均衡，平时还需要多注意休息，不能够经常熬夜或者是过度劳累，以免导致身体处于疲惫的状态，还会导致自身免疫力下降。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
你可以给他手淫取精液。一般来说，在医院做精液分析的时候，精子通常是通过手淫的方式排出。男性精子取出最常见的方法是手淫，其次就是采用自动取精器获取精液，或者通过睾丸穿刺直接从睾丸获得精子。
男性精子一般就是通过手淫的方式取出来射精的行为，还有一个方面就是通过穿刺的技术取出精子，一般是判断有没有精原细胞，也就是说常规精液检测，没有看到精子才会进行睾丸位置的穿刺。男人的精子一般都是通过自慰来射精的，还有一种方法就是用穿刺的方法来取出精子，一般就是判断有没有精原细胞，也就是说，常规的精液检查，看不到精子，就可以进行睾丸部位的穿刺。一般来说，在医院做精液分析的时候，精子通常是通过手淫的方式排出。
男性精子一般就是通过手淫的方式取出来射精的行为，还有一个方面就是通过穿刺的技术取出精子，一般是判断有没有精原细胞，也就是说常规精液检测，没有看到精子才会进行睾丸位置的穿刺。男人的精子一般都是通过自慰来射精的，还有一种方法就是用穿刺的方法来取出精子，一般就是判断有没有精原细胞，也就是说，常规的精液检查，看不到精子，就可以进行睾丸部位的穿刺。一般来说，在医院做精液分析的时候，精子通常是通过手淫的方式排出。
