精子对男人是非常重要的，精子可以使女性出现受孕的情况，如果精子的质量比较差的情况下，就可能无法受孕，造成男性不育症。
精子主要是男性的睾丸分泌出来的，而且还会储存在睾丸当中，在性生活之后男性会逐渐的进入到高潮状态，而且在高潮时输精管就会有精子排出，这些精子在进入到女性的阴道之后，会和卵子相结合，也会使女性出现受孕情况。如果男人精子质量比较差或者是出现了无精症、死精症等症状之后，就可能无法孕育生命，而且会造成男性不育症。所以精子对男性是特别重要的。
在正常性生活的情况下，如果女方一直没有怀孕，就需要到医院做全身性的检查，男性也要做检查，主要是做精液常规检查和生殖系统检测，了解是否出现了精子不正常的情况，及时采取针对性的治疗措施，来改善精子的活力和精子的质量，才能使女性尽快的受孕。
日常生活中还需要多吃锌元素含量比较丰富的食物，主要包括了动物的肝脏以及瘦肉等，能够达到改善体质的效果，还有利于精子的生长以及发育。
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苏打水对精子是会产生一定影响的，如果长时间的喝苏打水会影响到精子的成活率，还可以影响到活动度，如果是在备孕期间，建议还是不要喝苏打水，平时一定要多喝白开水，多吃蔬菜水果，需要进行精液常规的检查，确定是否正常，平时养成良好的饮食习惯是非常重要的。男性喝苏打水会使精子的质量大打折扣，女性用苏打水来清洗阴道或者是注射打入阴道，这些都会影响胎儿，即使怀上了，有可能导致胎儿生下来身体素质下降，严重的还会导致大脑发育迟钝，对孩子的健康非常的不利。而且，男性长期喝苏打水，也会有碱中毒的可能，恶心、头晕，抽搐等症状，严重者，还会导致昏迷。最重要的是，精子的生成需要多种维生素、蛋白质、钙、锌等营养素，饮食不合理会造成精子先天不足上，长期饮用苏打水这种碳酸性饮料，会促使身体内的某种成分急剧大量增加，减少精子的存活机会。长时间的服用苏打水还容易造成低钾血症，以及容易导致尿频、尿急的症状，导致男性性功能的下降，损害精子的活力。
男士喝酒会影响精子的质量，一方面酒精可以直接对精子的质量产生影响。此外，喝酒不仅会对精子造成影响，还会损坏人体的肝脏，使患者出现酒精肝、肝硬化等症状。精子的质量迅速下降，从而影响让女方的受孕能力，即便是能让女方怀孕，胎儿出现畸形率也是非常高的。
饮酒量少，对精子质量影响较小，但是过量饮酒会影响精子的存活。喝酒会对精子的质量产生影响的。喝酒当然对精子有影响的。
