男生14岁180cm还能长多高是不能确定的，有可能会长5cm到10cm左右。
14岁身高达到180cm说明身高发育是比较良好的，但是具体的身高还和遗传因素是有一定关系的，如果父母双方都超过了190cm以上，孩子14岁之后也可能会长10cm以上，但如果父母都在180cm左右，孩子基本上可以再长5cm。
可以到医院通过X线来做检查，通过X线检查能够准确的判断出骨龄的范围，也可以检查出是否出现了骨骺线闭合的情况，如果骨骺线已经完全的闭合，是基本不会再出现骨骼生长，已经长到了正常的身高。骨骺线没有闭合的情况下是可以继续生长的，但是具体生长多少是不能完全断定的。还需要根据个人的情况来判断。
身高发育和个人遗传因素是有一定关系的，同时也会受到运动以及饮食的影响，如果在饮食上挑食或者是偏食，就有可能会导致营养不良，无法维持骨骼的正常生长和发育，同时没有积极的参与运动的情况下，骨骼的发育速度也会比较缓慢。所以在日常生活中要补充饮食，还需要积极参与运动。
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在患者处于生长发育的高速期时，喝牛奶最容易长高，比如处于婴幼儿期或者是青春期的时候，通过喝牛奶可以有效促进长高。但是除了喝牛奶以外，还要多进行体育运动，可以跳跳绳、打打篮球，也可以多吃水产品，也是有利于身体长高的。平时早餐后一个小时适当的喝一些牛奶，有利于消化吸收的情况，也有利于牛奶的营养吸收，才有利于促进身高的增长。
根据您提供的问题初步分析如下，儿童每年身高增长的数目有所不同，尤其是儿童，在刚出生的前两年，在刚出生的第一年及儿童从刚出生到一周岁的时候，身高平均增长二十五厘米。一般两岁的宝宝每年增长大约是在5厘米左右，只要宝宝的身高体重在正常范围内的话，就没关系的。长到1岁婴儿期结束时，这一年的身高一般要长25厘米，幼儿期指的是1周岁以后到满3周岁。
根据你的这个提问来讲，第一要有合理的饮食结构，要多吃一些含钙含蛋白质比较高的食物，以促进骨骼生长和骨骼代谢所需的能量。节食，多吃钙、铁、锌含量高的食物，不挑食，睡前喝牛奶，使营养均衡。女生长高的方法是比较多的，比如说是要多参加运动，有利于长高，但是还有一些不良的生活方式，比如说是跪坐、睡觉姿势等都是会影响身高的，所以建议在生活中要注意劳逸结合，要保持良好的生活环境，还有就是保持良好的饮食习惯吗，不要挑食，注意补充营养，保持良好的心态。
