34岁男人一个月大约10次左右的性生活算正常，不同的人有不同的生理需求，具体的次数也是因人而异的，
正常男性性生活的频率有很大的个体差异，一般对于30岁左右的男性，一周通常会有2~3次的性生活，一个月的性生活次数也就在8~12次左右，随着年龄的增长，性生活的频率也会逐渐的下降。比如40岁以上的男性一个月可能只有5~8次，而60岁以上的男性每个月可能只有一次性生活，也可能没有性生活。
34岁男性性生活的频率可能受身体、生活压力、夫妻感情等多方面的因素影响。
1、身体：通常身体素质比较好的男性可能性生活的频率稍高一些，身体素质不好的性生活频率会有所降低。
2、生活压力：在日常的生活中生活压力比较大的男性，经常会出现性功能的减退，从而使性生活的频率会有所降低。
3、夫妻感情：夫妻感情比较好的，通常性生活的频率也会有比较高，夫妻感情不和的，性生活的频率也会有所降低。
34岁男性一般正处于青壮年期，身体素质比较不错，一般保持一个月10次左右的性生活就可以了，不要过于频繁，以免对身体的健康造成影响。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
夫妻之间每周性生活的次数在两次到三次较为正常，频繁的性生活可能会导致双方身心疲惫、注意力不集中等症状的发生。荷尔蒙的分泌异常，会影响夫妻间的性生活。正常有节制的性生活有利于消除疲劳，使人精神愉悦，可以有效的调节内分泌系统的平衡。在平时的生活中要多参加运动锻炼，保持健康的生活习惯，以控制体内的荷尔蒙激素的分泌。
女性在性生活后出现阴道流血，有可能是宫颈糜烂引起的，也有可能是妇科炎症导致的，如阴道炎或宫颈炎等，有时，宫颈癌早期的患者，也会在同房时，出现性生活出血的现象。建议：积极就医检查，平时还要做好个人卫生。性生活后出血，建议先排除月经来潮或者处女膜破裂导致的症状。如果不是由于月经和初次同房的话，建议去正规妇科医院进行系统检查，比如妇科检查、宫颈TCT、HPV等检查。性生活的时候出血一般考虑是宫颈方面的疾病，如宫颈炎、宫颈癌、宫颈糜烂等。其次，如果性生活的动作幅度、力度比较大，也有可能会导致黏膜损伤、出血。
夫妻间长期出现性生活不和谐，需要来医院就医吗，这个答案是肯定的，因为夫妻间长期的性生活不和谐，第一首先会影响夫妻的感情，而且有可能夫妻间的性生活不和谐，是由于其中一方或者双方，患有一些疾病造成的，我们需要及时到医院进行就诊，让医生给他明确的指导，进行诊断，有可能使这个疾病，得到尽早的诊断和治疗，使这个夫妻的性生活，达到一个满意的程度，什么样的情况下，会引起夫妻长时间的性生活不和谐呢，主要有以下几个方面，第一个就是男性的勃起功能障碍，还有一个重要的疾病，就是早泄，这两个主要的原因，都可以影响到夫妻双方的性生活，和影响夫妻的感情，使夫妻双方，第一个男性由于阳萎或早泄，恐惧性生活，那么引起长时间的，惧怕性生活，这些疾病，我们是都可以通过医院的正规治疗，都可以进行治愈和改善的，不要轻信一些网上，或者一些小广告推出的说，我们有什么神药能够解决这些疾病，有些药物对身体是有害的，甚至有些治疗，不但不会使这个性功能障碍得到改善，甚至有可能会加重疾病，使疾病进一步恶化。
