偶尔心悸有可能是正常的生理现象，也不排除是病理性因素导致的。
1、正常的生理现象：突然出现心律不齐或者是心动过速时，可能会发生偶尔心悸的相关表现。偶尔心悸建议监测心跳或者是脉搏，很有可能是情绪比较紧张或者是工作压力较大还有生活不规律，另外也有可能是不良的饮食，比如吸烟、饮酒、浓茶、咖啡等，心脏会受到咖啡因或者是尼古丁的刺激，都会发生心悸的现象，可能是由于压力或者是情绪带来的躯体化症状。属于正常的生理现象。
2、病理因素：但是如果新剧反复发作或者是持续，一定要给予重视，因为通常不典型的症状或者是心脏病早期，通常是以心悸为首或者是主要的临床症状。
建议最好到当地正规的医院通过心电图、动态心电图检测明确具体的原因，诊断是否有心脏方面相关的疾病，然后在医生的配合指导下积极的进行治疗。
在平时生活中要调整好自己的生活习惯和饮食习惯，规律的饮食，少吃辛辣和刺激性的食物，要保持良好平稳的心态，避免精神压力过大。
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建议：患者首先需要卧床休息，等待症状缓解后，可以去医院做心电图、心肌酶等检查，明确诊断。正常成年人在心跳超过110次的时候会出现类似的情况。运动过度心悸心慌可能是由于运动量突然加大所致，也可能是其他心脏原因，应积极到医院进行检查，根据检查结果进行治疗。如果因心脏出现疾病要积极治疗原发病，没有心脏疾病平时要注意休息，不要劳累，不饮浓茶。过于劳累、精神压力过大等，可以适当休息来缓解症状，病理性因素导致的心悸，需要对症治疗，使用稳定心律药物，要保持情绪的稳定。经常心悸、心慌可能是心律失常的原因，生理性的原因是睡眠不足。
2.饮食调理，可以适当的吃一些容易消化的食物，还可以吃一些优质蛋白的食物，但是不要吃一些高热量高脂肪食物，而且不要喝一些浓茶。心悸调理的方法有：1.可以通过保证生活规律的方法进行调理，平常一定不要过度的劳累。中医调养可以选择中医中药服用，使用药物可以起到补充脾胃的能量，促进垃圾的排泄的效果，调节体内部的阴阳调至平衡，中医主要通过中药调理、中医针灸、拔罐等方式进行治疗的，注意日常的饮食营养，合理膳食，适当的进行户外运动，按时休息，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。失眠多梦常由精神紧张、思虑过度、苦恼忧虑等引起，一般是有什么事情的压力过大造成神经细胞紧张，一直处在浅睡眠当中，浅睡眠多了就多梦，还不容易忘记。尝试关注提升睡眠质量，临睡前先要放松心情，以感觉最舒服的姿态躺好，眼睛微闭，缓缓深呼吸，吸气默数1呼气默数2。
如果针对原发病治疗后心悸、心慌仍不缓解，可选择性应用负性心律药物，比如美托洛尔、普萘洛尔、地尔硫䓬、胺碘酮等。心慌在医学上也称为是心悸，心悸是心脏强有力、很快的、不规则搏动。如果是心动过速，如：窦性心动过速、房性心动过速、房室交界性心动过速等引起的心悸、心慌，则要使用抗心律失常的药物，常用的有：β受体阻滞剂，如：美托洛尔、比索洛尔；平时饮食宜清淡，忌食生冷辛辣油腻等刺激性食物，忌烟酒、浓茶、咖啡等物质，加强营养，多做有氧运动，注意防寒保暖，避免剧烈运动和过度劳累。如果是由于功能性的原因，只要去除诱发因素一般的心慌症状就会缓解，如果是由于某些器质性疾病造成的，需要针对原发性疾病进行对症治疗。
这些因素会刺激颈椎椎体前方的交感神经节，会引起交感神经的兴奋性症状，那么会引起胸闷以及心慌的感觉，这个时候一定要积极的注
肝癌有可能会引起心悸，大多数是晚期的肝癌会导致心悸的情况，同时也会引起脾脏损伤，需要及时在医生的指导下调整饮食结构，及时
一退休老太太10年前偶发心悸，发作时偶尔伴有头晕、胸痛表现，休息后可缓解，未予重视。昨日夜间症状加重，就诊我院，完善心电图、电解质、心脏超声等检查后，诊断为“室上性心动过速，低钾血症”，给予氯化钾缓释片口服补钾，美托洛尔稳定心率、营养心肌以及对症支持治疗，药物治疗后，住院期间患者未出现心悸，无头晕、头痛、咳嗽等不适。
