熬夜眼白发黄可以对眼部进行轻揉的按摩、多做眼保健操或者是热敷以及应用药物来调理。
1、按摩：长时间熬夜导致眼睛疲劳，会出现眼白发黄，可以做眼部按摩，以及眼睛周围的穴位按摩，能够加速眼部的血液循环改善神经，消除眼睛疲劳或者眼白发黄。
2、多做眼保健操：熬夜眼白发黄做眼保健操对眼睛发黄也有辅助性的作用，可以让局部的经络变得更加通畅，也可以得到缓解。
3、热敷：每天晚上睡觉前可以使用热毛巾对眼睛的部位热敷，能够使眼睛得到更好的放松缓解眼睛疲劳，促进眼睛的血液循环，改善熬夜所引起的眼白发红。
4、药物：如果通过以上几种方法都没有得到缓解，可以选择药物来改善，比如复方门冬维甘滴眼液、萘敏维滴眼液，可以缓解眼睛疲劳或者眼睛充血以及眼白发黄、视力模糊等多种现象。
长时间熬夜会对眼睛造成严重的伤害，容易导致眼睛疲劳或者是血液循环受阻，所以要注意保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯或者是饮食习惯，减少疾病的发生。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
熬夜通常是指晚上11点以后睡算熬夜。熬夜通常是指人体睡眠时间较晚，导致人体的肝脏功能衰弱，得不到正常的休息。正常情况下，晚上10点到早上6点是睡眠的较佳时间。如果在11点之后睡觉，很难保证睡眠的质量，可能会导致肠胃功能受到紊乱，熬夜会使人的注意力不集中，也伴有胸闷、心慌等症状，熬夜是较为伤身体的，所以一定要避免熬夜。
加之熬夜时由于精神高度紧张，往往会导致血压偏高、心跳加快，心肌的收缩力增加，心肌的耗氧量增加。因为经常熬夜会导致人体的免疫力降低，身体的抵抗力比较差，容易引起神经衰弱及其他的病变。如果冠状动脉不能够有效的供给心肌所需的血氧，往往会导致心绞痛的发作。
体检之前熬夜可能会引起一些血液检验指标发生轻度异常变化而引起医师误判，所以最好不要熬夜。但如果是熬夜无法避免，也可以在体检结果出来后咨询医师并向医师说明熬夜情况以便医师做出分析判断。另外，熬夜烟酒可能会造成患者第2天出现注意力不集中，记忆力下降，头晕乏力，疲劳等各种神经精神障碍，影响正常功能的发挥，不能很好的配合临床医生进行体格检查。因此，体检前3天，应当给予低盐低脂清淡饮食，并保证充足睡眠，在体检当天空腹抽血检查，使身体达到最佳功能状态，获得最准确的体检信息。如果体检前有熬夜，很可能导致肝功能或肾功能检查会有一些升高的症状，尿常规也会有一些轻微异常。不要给自己施加太大的压力，要保持身心愉快。
