孕妇吃香油对胎儿一般比较好，但是要避免一次性吃太多或者长时间过量吃。在饮食上就要做到荤素搭配，营养全面。
香油属于是芝麻油里面的营养价值非常丰富，具有维生素以及不饱和脂肪酸，同时具有软磷脂成分，可以起到补血补钙的作用，在怀孕期间可以适当吃一些香油，不会对腹中胎儿的发育和生长造成影响。香油里面的不饱和脂肪酸以及DNA含量非常丰富，也可以促进胎儿的大脑发育，在怀孕期间适当吃一些香油，可以起到改善以及预防孕妇出现的便秘症状发生。
在怀孕之后可能会受到体内激素水平影响，会伴随着肠胃功能消化蠕动缓慢，可能会引起腹部胀痛以及消化不良的症状发生，可以通过适当吃一些香油，能帮助症状逐渐减轻，香油在吃的时候也避免一次性放入太多，可能会伴随着恶心呕吐的症状发生。
在怀孕期间特别是早期的时候，会受到体内孕激素会以及雌激素水平的影响，伴随着恶心呕吐以及食欲不振，选择一些相当于消化饮食摄入，平时在喝挂面或者是拌凉菜的时候，可以适当加入些香油，起到增进食欲的效果。
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香油针对于口腔溃疡并没有任何的治疗作用，即用完香油之后口腔溃疡依然存在，只不过疼痛症状略有缓解，有时可能会暂时缓解口腔溃疡的病程，但是不能治疗口腔溃疡，使其不再生长或者不再复发，这些都是香油作用不到的。香油从临床观察来看，针对于口腔溃疡有一定的缓解症状作用，如果香油可以治疗口腔溃疡，是不正确。
香油煎鸡蛋是可以缓解咳嗽这种症状，但具体的效果要看患者自己的体质，正常来说，香油煎鸡蛋具有理气通肺的效果，对治疗咳嗽是有一定效果，但如果是比较严重的咳嗽，建议患者及时服用药物进行治疗会比较安全，平时患者要多喝点白开水，多吃点蔬菜和水果。因为这两者本身就不是药物，所以不会有治疗作用，并且吃油吃多了和吃鸡蛋吃多了都会给身体有不利的影响，特别是有咳嗽的患者有可能和过敏有关，有的人会对鸡蛋产生过敏，所以吃了鸡蛋有可能会导致咳嗽加重的。香油煎鸡蛋治疗咳嗽真灵并不是真的，没有听说过香油煎鸡蛋能够治疗咳嗽。可以使用中药，或者是使用雾化吸入药物治疗，而如果出现了咽喉部不适并且出现了咽喉炎，可以使用胖大海，麦冬，玉蝴蝶，百合代茶饮。香油炒鸡蛋，治疗咳嗽的作用不明确，建议去医院检查正规治疗。
研究发现，香油有一定的润肺止咳、补气、化痰的作用，而鸡蛋也有一定的润肺止咳的作用，香油煎鸡蛋则可以加强润肺止咳、补气化痰，对于风咳或者是燥咳导致的咳嗽、咳痰无力、痰少色白、不宜咳出的患者效果比较理想。但是需要指出，因为香油煎鸡蛋属于温性补益类的食物，对于风热犯肺或者痰热郁肺导致的咳嗽、咳黄痰、发热等症状，有可能助热，加重咳嗽咳痰，因此这类患者不建议食用。使用香油煎鸡蛋具有清热解毒、润嗓利咽的作用，对于咳嗽也会有一定的缓解作用。建议使用一些止咳化痰的药物，结合香油煎鸡蛋的方法，连续使用3~5天，会有不错的效果。芝麻油煎鸡蛋一般不会治疗咳嗽，一般可以补充人体内蛋白质的含量，提高人体的抵抗力，一般也要少吃，以免加重胃肠道的负担，咳嗽一般都是由于支气管出现了炎症，就会产生咳嗽咳痰的症状，平时也要注意清淡饮食，多吃容易消化的食品。多休息。
