月子能吃橘子吗

在月子期间是可以吃橘子的,因为橘子属于温性水果,同时橘子中含有大量的维生素以及微量元素,有助于身体的复原,具体来看,月子期间吃橘子的好处有:

1.增强抵抗力:月子期间女性身体比较虚弱,免疫力相对低下,而补充维生素可以有效的提高免疫力及机体抵抗力,能一定程度上避免感冒以及其它疾病的发生。

2.补充营养:橘子含有丰富的维生素、碳水化合物、胡萝卜素、钙、铁、锌等矿物质,孕妇生产时会导致消耗过大,月子期需要补充营养,同时还要喂养婴儿,营养需求就更高,因此可以适量吃橘子来补充身体所需的各种营养物质。

3.提升食欲:橘子清凉、味道甘甜,个别月子期妈妈由于活动减少,可能导致食欲下降,橘子含有的有机酸,可以开胃,增加食欲,故适合月子期患者食用。

4.缓解便秘:橘子含有果胶、有机酸及膳食纤维,月子期活动减少,产妇容易便秘,吃橘子可以减少便秘的发生。

月子期不可过多食用橘子,以免引起上火,或是出现腹泻,同时应均衡膳食,防止出现营养失衡。注意:个别人吃橘子后可出现反酸、胃部不适的症状,所以有胃炎、胃溃疡等胃病的孕产妇应尽量少吃橘子,以防症状加重,如有不适及时就医。

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月子期可以吃月饼吗?

产后的妈妈大多数需要哺乳,所以一般饮食上会以清淡的,少盐的,少油的,甚至汤水比较多一点的饮食为主。月饼,是稍微偏干了一点,如果特别喜欢吃,可以吃,月饼没有危害性,可以同时饮用一些热水,或者一些汤水,会比较好一些,就是不要太凉。但是月饼同时含有高能量和过多的植物油脂,所以月子里能吃月饼,但不宜多吃,因为月饼比较油腻,不容易消化,坐月子同时活动量小又增加了胃肠的负担,容易引起腹胀,或者发胖。

分娩期并发症

分娩期并发症是指在分娩过程中出现的一些严重威胁母婴生命安全的并发症,如产后出血,羊水栓塞,子宫破裂等,是导致孕产妇死亡的主要原因。子宫破裂指在妊娠晚期或分娩期,子宫体部或子宫下段发生破裂,是直接危及产妇及胎儿生命的严重并发症。

小孩叛逆期几岁到几岁

第二个叛逆期一般是在8岁到12岁左右,这个时期孩子出现明显的自尊心,常常会以自我为中心,因此会表现出较为任性的行为。其实小孩子的叛逆期并不是分为几个阶段,因为有些孩子根本就不会出现犯叛逆期,这就是说要因人而异了,您家孩子这个年纪正是处于青春期,也就是说应该说叛逆最严重的时候,在教育时候教育方面一定不能采用强制的手段尽量采取说服教育的方法,比如经常和他谈心,说一些他爱说的话题。第三个叛逆期:在1215岁之间,孩子会有一生中第三个叛逆期,通常伴随着孩子的青春期。在一个人的一生中,通常有3个叛逆期,第一个在2.5到3岁之间,第二个在7到9岁之间,第三个在12到15岁之间。