月子期间可以吃红枣吗母乳喂养

月子期能吃红枣,但要适量。

红枣含有丰富的蛋白质和微量元素,可以起到益气、补血的作用,且红枣中还含有钙和维生素,可以补充身体所需的营养物质,因此产妇可以适量吃红枣,有助于促进身体恢复。除了对妈妈有好处,红枣中含有的丰富维生素也可以通过母乳被幼儿吸收,有利于幼儿的生长发育。但不宜过量食用,尤其不建议吃刚从冰箱取出的红枣,因为红枣食用过多不好消化,有引起胃肠道不适反应的可能。

除了月子期间,孕早期的女性也可以适量吃红枣,因为红枣还含有较多的天然叶酸,孕早期吃可以起到补充叶酸的作用,能够预防宝宝神经管发育畸形。对于平时就有贫血或者体质虚弱的女性,怀孕了以后更应当多吃红枣,因为红枣中丰富的叶酸可参加红细胞的转化,有助于缓解贫血症状,并且红枣中带有营养元素锌,有益于胎宝宝的脑部发育,推动胎宝宝的智商发展趋势。

如果孕妇有心神不安或是产后出现了抑郁综合征,也可以适当多吃红枣,因为红枣还有养血安神、舒肝解郁的作用。

本内容仅供医学知识科普使用

不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱

协定

医患问答

更多

月子期可以吃月饼吗?

产后的妈妈大多数需要哺乳,所以一般饮食上会以清淡的,少盐的,少油的,甚至汤水比较多一点的饮食为主。月饼,是稍微偏干了一点,如果特别喜欢吃,可以吃,月饼没有危害性,可以同时饮用一些热水,或者一些汤水,会比较好一些,就是不要太凉。但是月饼同时含有高能量和过多的植物油脂,所以月子里能吃月饼,但不宜多吃,因为月饼比较油腻,不容易消化,坐月子同时活动量小又增加了胃肠的负担,容易引起腹胀,或者发胖。

分娩期并发症

分娩期并发症是指在分娩过程中出现的一些严重威胁母婴生命安全的并发症,如产后出血,羊水栓塞,子宫破裂等,是导致孕产妇死亡的主要原因。子宫破裂指在妊娠晚期或分娩期,子宫体部或子宫下段发生破裂,是直接危及产妇及胎儿生命的严重并发症。

小孩叛逆期几岁到几岁

第二个叛逆期一般是在8岁到12岁左右,这个时期孩子出现明显的自尊心,常常会以自我为中心,因此会表现出较为任性的行为。其实小孩子的叛逆期并不是分为几个阶段,因为有些孩子根本就不会出现犯叛逆期,这就是说要因人而异了,您家孩子这个年纪正是处于青春期,也就是说应该说叛逆最严重的时候,在教育时候教育方面一定不能采用强制的手段尽量采取说服教育的方法,比如经常和他谈心,说一些他爱说的话题。第三个叛逆期:在1215岁之间,孩子会有一生中第三个叛逆期,通常伴随着孩子的青春期。在一个人的一生中,通常有3个叛逆期,第一个在2.5到3岁之间,第二个在7到9岁之间,第三个在12到15岁之间。