孕39周上腹部发紧发硬怎么办

孕39周上腹部发紧发硬可以先观察，如果肚子发紧、发硬越来越频繁，出现规律腹痛、见红、阴道流水的情况，则说明即将临产，需要及时去医院住院检查。如果肚子发紧、发硬的情况越来越轻，或者只是偶尔出现，要考虑是假宫缩的情况，可以继续观察胎动，继续待产就可以。

怀孕39周就快临产了，需要注意：1.按时进行产检，听从医生指导安排，完善必要的检查项目。2.准备好待产包，将必要的证件，物品准备好，产前检查的化验单准备好，如有不适，需要住院时可以直接拎包就走。3.保持好心情，情绪不要太紧张，不要给自己太大的压力。4.合理饮食，避免食用油腻、生冷、刺激性食物。

怀孕晚期，尤其是37周之后，随时可能出现临产的情况，一定密切关注好产兆，注意好胎动，有情况及时去医院检查，住院治疗。临产时一般有腰痛、大腿根发胀、大腿抽筋、腰痛等都是临产征兆，还有的会出现耻骨部分疼痛的现象，这是因为胎儿的头部下降，压迫骨盆内神经而表现出的症状。另外就是见红和规律性子宫收缩，出现规律性子宫收缩的时候，就会伴有阵发性疼痛，一般疼痛会越来越紧密，强度越来越严重，间隔时间越来越短，这种情况就要及时去医院住院。