孕妇偶尔吃了几个螃蟹腿是没事的，但一定不能过量，也不能频繁吃，尤其是妊娠早期和有习惯性流产史或先兆流产史的孕妇，容易引起流产。
首先，螃蟹是大寒性冷食，过量食用可能会引起肠胃不适和腹泻，同时还具有活血化瘀的功效。在妊娠早期，由于胎盘与子宫壁的关系不是特别稳定，若吃螃蟹太多，容易导致过于寒凉，有些会引发子宫收缩，或导致孕妇出血，出现流产的症状，从而增加流产的风险。
其次，螃蟹可能会含有寄生虫，如果螃蟹没有完全煮熟，寄生虫很容易残留在螃蟹体内，被孕妇吃进体内后会影响到自身和胎儿的健康。
最后，螃蟹还含有过敏因素，容易引起孕妇的过敏反应，所以为了孕期安全，孕妇最好不要吃螃蟹，但少量食用也不要过于担忧。
螃蟹虽然也是一种常见的食材，没有绝对的毒副作用，但是孕期期间还是慎重一下比较好，毕竟怀孕期间若用饮食不当，会有一定的流产风险。建议孕妇平时多吃新鲜蔬菜、水果和高蛋白的食物，比如鱼类，瘦肉，豆制品等，过于寒凉的食物还是不建议吃的。
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怀孕四个月以后，胎儿的大脑进入迅速发展时期，需要大量的DHA来满足胎儿大脑以及视网膜神经元的发育，因此对DHA的需求量变大，这时补充DHA能够促进胎儿的智力以及视力的发育，促进宝宝健康成长。孕妇DHA从怀孕四个月可以吃。在孕期需要注意卫生，保持情绪稳定和饮食均衡新鲜健康多样性，还有注意按时做产检。孕妇怀孕后四个月左右可以开始服用DHA，准妈妈这个时间开始坚持每天服用DHA，宝宝出生可能会更聪明，有利于宝宝大脑发育。因为这个阶段胎儿对DHA的需求比较大，是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期。平时也可以多吃一些鱼类以及海鲜等食物，日常饮食摄取此类营养也是效果比较好的。
建议你使用家芙纳的，纯有机产品，零负担的，我是在纯纯有机铺里购买的，没有任何的不良和不适。化妆品是直接入血的，怀孕的时候，一定要选择无添加的产品，这样才能够保证安全。宝宝的衣服。生孩子的时候都需要住院，孕妇需要准备身份证，现金。尿布，洗发精，沐浴露，爽身粉。指导建议：如果是生产后的妈妈最好常备一些小宝宝的感冒药像小儿氨酚黄那敏颗粒，要准备一支体温计，如果是怀孕的妈妈一般不需要准备什么，因为如果哪里不舒服最好是上医院让医生开药的。
您目前的情况需要严格控制日常的饮食以及保持营养均衡，建议您日常可以多吃一些新鲜干净的猪肝，其次也可以吃一些香菇、木耳等食物。红枣、菠菜以及豆制品也可以达到很好的补血效果。如果孕妇要补血，通过食物会更好，如可以吃红枣、花生、菠菜、鸡汤、瘦肉、鸡蛋、鸭血、猪血等，补血效果好。但必须控制食物的数量，不能吃太多，吃太多对孕妇的健康也不好。孕妇可以吃动物血、红枣、山药、木耳、阿胶等食物，都具有很好的补血作用。食疗只能作为一种辅助方法。如果出现了比较明显的贫血现象，还是需要适当服用药物进行治疗的。
