孕妇可以适量吃蜂蜜，但最好不要吃蜂王浆。
孕期如果血糖不高，可以适量的吃一些蜂蜜， 但蜂王浆中含有一定的激素，会对子宫有刺激的作用，可能会导致宫缩，影响胎儿在子宫内的发育，甚至引起流产，且蜂王浆的营养更高，食用很容易导致孕妇血糖升高，或是出现体重增长过快， 导致巨大儿，影响分娩，所以不建议食用蜂王浆。孕期适量吃蜂蜜的好处如下：
第一，蜂蜜水中含有多种维生素，蛋白质，微量元素，果糖等对身体有益的成分，能够为妊娠期的妇女补充营养，促进胎儿的生长发育。
第二，饮用蜂蜜水对于缓解孕期由于孕激素水平增高而导致的消化功能减弱、便秘等现象有一定的作用。蜂蜜中含有有机酸和各种消化酶，能够刺激肠道的蠕动，蜂蜜中富含的糖分可以提高肠道的渗透压，帮助保留水分，达到缓解大便干燥治疗便秘的作用。
注意：吃蜂蜜时不要过量，因为吃太多容易出现上火，还容易引起血糖升高以及肥胖，对胎儿和孕妇都没有好处。另外，如果孕妇血糖较高，或是诊断了妊娠期糖尿病，则不能食用蜂蜜，避免血糖进一步升高。
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怀孕四个月以后，胎儿的大脑进入迅速发展时期，需要大量的DHA来满足胎儿大脑以及视网膜神经元的发育，因此对DHA的需求量变大，这时补充DHA能够促进胎儿的智力以及视力的发育，促进宝宝健康成长。孕妇DHA从怀孕四个月可以吃。在孕期需要注意卫生，保持情绪稳定和饮食均衡新鲜健康多样性，还有注意按时做产检。孕妇怀孕后四个月左右可以开始服用DHA，准妈妈这个时间开始坚持每天服用DHA，宝宝出生可能会更聪明，有利于宝宝大脑发育。因为这个阶段胎儿对DHA的需求比较大，是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期。平时也可以多吃一些鱼类以及海鲜等食物，日常饮食摄取此类营养也是效果比较好的。
建议你使用家芙纳的，纯有机产品，零负担的，我是在纯纯有机铺里购买的，没有任何的不良和不适。化妆品是直接入血的，怀孕的时候，一定要选择无添加的产品，这样才能够保证安全。宝宝的衣服。生孩子的时候都需要住院，孕妇需要准备身份证，现金。尿布，洗发精，沐浴露，爽身粉。指导建议：如果是生产后的妈妈最好常备一些小宝宝的感冒药像小儿氨酚黄那敏颗粒，要准备一支体温计，如果是怀孕的妈妈一般不需要准备什么，因为如果哪里不舒服最好是上医院让医生开药的。
您目前的情况需要严格控制日常的饮食以及保持营养均衡，建议您日常可以多吃一些新鲜干净的猪肝，其次也可以吃一些香菇、木耳等食物。红枣、菠菜以及豆制品也可以达到很好的补血效果。如果孕妇要补血，通过食物会更好，如可以吃红枣、花生、菠菜、鸡汤、瘦肉、鸡蛋、鸭血、猪血等，补血效果好。但必须控制食物的数量，不能吃太多，吃太多对孕妇的健康也不好。孕妇可以吃动物血、红枣、山药、木耳、阿胶等食物，都具有很好的补血作用。食疗只能作为一种辅助方法。如果出现了比较明显的贫血现象，还是需要适当服用药物进行治疗的。
