神经衰弱是神经官能症中最常见的一种病症，其发病原因是精神高度紧张，思虑太过，致使中枢神经兴奋与抑制过程失调，高级神经活动规律被破坏所引发的一种功能性疾病。临床症状一般为疲劳、神经过敏、失眠多梦、心慌心跳、多疑、焦虑及忧郁等。
中医学对神经衰弱症的分类
(1)阴虚阳亢。头晕耳鸣，失眠多梦.烦躁易怒，心悸，眼花，面多潮红，口干咽燥，小便黄赤，舌质红、舌苔薄黄，脉象弦数。治则宜清泻肝火，养心安神。
(2)心脾不足。心悸失眠，多梦易醒，胆怯不安，头晕健忘，食欲不振，食少腹胀，面色发自，身体消瘦，神疲体倦，月经不调，舌淡苔白边有齿痕，脉沉细数。治则宜健脾益气，补血养心。
(3)心肾阴虚。心悸不宁，虚烦不眠.寐梦惊恐，盗汗，健忘，精神不振，腰酸腿软，或有遗精，月经不调，舌质淡红、苔薄白，脉细数。治则宜滋阴清热，交通心肾。
(4)肾阳不足。阳痞.早泄，遗精，腰酸腿软，少寐易醒，夜尿频多，畏寒肢冷.舌淡苔白，脉沉细无力。治则宜补宵壮阳。
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性神经衰弱通常是指阴部神经末梢迟缓引起的，一般有性欲不强等症状。需要到正规的医院检查治疗，可遵医嘱使用维生素b族等营养神经的药物治疗，另外要积极的参加体育运动，保持良好的心态。多眠性的神经衰弱患者常常神经细胞非常的兴奋，消耗能量大造成疲劳，使得自己的精神状态不好想睡觉，还会伴随着反应变得迟钝，记东西老是忘记等症状。多吃一些糯米补充身体中的气血，调理肠胃，治疗神经衰弱，晚上睡不着的时候可以适当喝一些牛奶，有助放松脑部的紧张状态。性神经衰弱是由过度自慰引起的，主要表现为睡眠障碍、头痛、头昏、烦躁、易激动等症状，忧郁型神经衰弱会出现不思饮食、寡言少语、性功能低下等症状。戒掉自慰习惯才能改善性神经衰弱。
哺乳期如果出现神经衰弱，失眠，可以自身调理一下，首先要养成合理的作息习惯，白天尽量不要睡眠，再就是晚上睡眠时可以喝一杯热牛奶，也有助于睡眠质量的改善。在临床上好多哺乳期的妈妈会出现神经衰弱，失眠的症状，一般和孩子哭闹，夜间喂奶有一定的关系。严重的衰弱失眠可以考虑使用药物进行治疗调理。
老年人神经衰弱是可以吃水果的，神经衰弱多是由于精神心理因素以及不良的生活习惯，导致症状反复发作。这种情况可以服用一些营养神经的药物，如维生素B1，维生素B12等等，在饮食方面可以多食用新鲜的蔬菜和瓜果，避免饮用浓茶、咖啡等容易兴奋神经的食物，注意戒烟、戒酒。另外，还可以多食用牛奶，小麦，红枣等食物，这些食物中含有丰富的营养元素，还能够缓解精神紧张的情绪，有助于病情的恢复，最大程度的改善神经衰弱的症状。
