半月板边缘红区小于5mm的撕裂，这些损伤可以考虑保守治疗，急性损伤时佩戴支具，限制关节活动，同时予以药物和理疗，并进行系统的康复训练，如果是慢性损伤，则大部分是半月板的退变，这种情况除了药物和理疗以外，更重要的是控制体重、调整运动方式、减少运动量、改变生活习惯（避免上下楼、下蹲等动作），以减少半月板的进一步损伤。待急性期过后，再进行股四头肌功能锻炼，有利于半月板的康复，治疗期间不宜进行剧烈的运动，应该注意卧床休息，同时还可以配合局部的理筋手法促进局部的气血流通，使疼痛减轻，可以配合中医中药内服外治，包括桃红四物汤，或者大活络丸等；半月板损伤了以后是可以进行保守治疗的，但保守治疗是有条件的，也就是说我们半月板损伤，如果都是靠损伤靠近红区的，就是靠近我们关节囊这一侧的，而且裂口很小，裂口一般不超过5毫米，这样损伤范围内是可以进行保守治疗的。
半月板疼痛怎么缓解
半月板损伤可以分为一度二度和三度的损伤，不同程度的损伤以及损伤严重的程度不一样，疼痛的情况也会不一样，比如半月板后角损伤是在非负重区的损伤，一般在下蹲的时候疼痛会比较明显，日常下地走路没有什么特殊的疼痛，比较轻微的损伤，平时多卧床休息配合理疗以及口服氨基葡萄糖营养关节软骨，晚上睡觉疼痛明显时可以口服芬必得止痛比较严重的半月板损伤，比如半月板撕裂达到手术治疗标准，就应该进行关节镜下的微创修复手术，也是缓解疼痛很好的方法，在这个过程中一定要休养一个月到一个半月左右。在这个过程中，一定要休养一个月到一个半月左右，让损伤的半月板部位尽可能慢慢愈合之后，再进行日常的功能康复锻炼，疼痛基本就能够消失。一般引起半月板损伤的主要原因是两方面：是由于运动损伤，比如说病人出现膝关节剧烈的屈曲旋转，就有可能损伤半月板。
换半月板手术后遗症
换半月板手术常见的后遗症就是膝关节的肿胀，或者是疼痛，甚至有的患者在阴雨天的时候会感觉疼痛加重
如果是半月板的切除和半月板的修补术，通常在关节镜下进行，一般手术后大概要休息两个月左右，当然需要配合康复治疗。换半月板手术后遗症一般不是太多。
