三度半月板损伤主要是指半月板出现了明显的撕裂，或者是完全断裂的情况，而这种情况就会导致膝关节部位疼痛加重，以及走路时有膝关节部位交锁的情况。三级损伤是半月板内的异常信号，直达关节面并与关节相通，是半月板撕裂的表现。半月板损伤根据撕裂的部位或撕裂的类型、病因及其他因素，半月板撕裂分成很多种类型。
半月板损伤的保守治疗
半月板损伤，如果是3度的损伤，已经深达关节面的破裂，通常来说，保守治疗效果不佳，需要关节镜下的微创手术进行半月板缝合，或者切除成型以缓解症状。如果是轻微半月板损伤，那早期进行积极治疗，一般是可以恢复的，保守治疗期间一定要对患者采取制动，并且需要严格卧床休息，卧床期间可以适当进行膝关节的功能锻炼，避免卧床时间过长引起膝关节粘连。半月板损伤常常是由于急性外伤以及慢性损伤所导致的。
半月板损伤吃什么食物好
是半月板属于软骨，没有明显的血管供应，所以她的营养全靠关节内部的液体来供给，在出现半月板损伤以后，可以适当的多吃一点含蛋白比较高的食物，来促进膝关节部肿胀淤血的消退，并且能够促进身体的营养恢复，对于半月板损伤的修复有一定的帮助作用，所以说，半月板损伤以后的病人可以适当的多吃点含蛋白比较高的豆制品，奶制品，瘦肉，海鲜，鱼汤之类的食物来促进半月板的修复。一旦出现半月板损伤，在饮食上主要是清淡饮食，避免吃辛辣、油腻的食物，尽量多吃容易消化的食物，比如多吃一些优质蛋白，包括瘦肉还有牛肉，这些肉含钙质比较丰富，而且尽量多吃新鲜的蔬菜、水果、豆制品、牛奶，还有虾皮、海带都是可以的。半月板损伤是临床上常见的一种损伤形式，对于半月板损伤之后，它所需要的食物通常没有很特殊的要求。
